很多人都说现在的诱惑力太多了，当你想省钱时，在小吃街上闻到飘香的味道，
又忍不住花钱。
当你想好好读书时，手机上的短视频、娱乐头条不断的跳出来让你忍不住观看。
当你想好好做作业时，一股畏难情绪涌上心头，通过看短视频，玩游戏来逃避。
总之各种诱惑不断，让你做不成事，也实现不了理想。
事实上真是诱惑导致的吗？
在古代没有手机，照常有人不喜欢读书，喜欢看戏，斗蛐蛐。
因为大脑的潜意识在控制着我们，让我们喜欢舒适，安稳的生活。
不喜欢冒险，过着不确定的日子。
就比如说我们宁愿在没有前途的公司拿着微薄工资也不愿跳槽到好的公司。
因为我们对未来感受到恐惧不安的心理。
难道我们一直任由潜意识操控着吗？
我们的潜意识是可以改变的。
比如我们可以少去小吃街，或者买一份小吃的就离开。
到一个没有手机的房间里看书。
做作业时，我们先尝试1小时做2道题。
总之降低预期，通过每一小步的改变，才能日积月累的形成习惯，才能让潜意识由被动变成主动控制。
