30还没正经事业，负债30万，还有房贷，干什么都不顺，又不想进厂打工碍于面子，每天非常焦虑，怎么办呢？

三十而立，讲的就是这个年龄！如果说三十岁还没有找到方向，可能真的要好好坐下来想一想了！每个人在成长的路上，总会遇到迷茫和不知所措的时候，那我们到底选择呢？

一、总结和反思自己

人在最落魄的时候，常常会有一种喝凉水塞牙缝的感觉，一旦失去工作收入了，房贷的压力，工作迷茫，再加上疫情，朋友之间也无法经常见面和倾诉，这种焦虑的情绪是显而易见的。

对于一个30岁的人来说，一般工作5~8年了，遇到事业的瓶颈期是非常正常的事情。如果你创业失败，工作又遭遇连续裁员，这种痛苦就会让你雪上加霜，在最落魄的时候，有时候在想去工厂打工会不会是一条出路呢？

这个时候你没有发现，连听取别人的意见都是一件非常困难的事情！那这时候我们最需要做的事情是什么？

那就是：总结和反思自己！具体怎么做呢？那就是实事求是地反思自己！不知道你有没有看过百度百科，网红、明星、企业家，专业人士会在百度百科更新情况，其实我们也可以写一个人物总结。

1、总结和反思的原则：实事求是、知行合一、自我迭代、结果导向

我记得在人生最失意，最迷茫的时候，曾经给写过《成家以来若干问题的历史决议》、《创业以来的若干问题的历史决议》、《公子义自我评价》，从思想价值观、思维方式、成长经历、求学经历、情感经历、收入数据、代表作品、人脉圈子、外婆、社会关系、兴趣爱好、性格气质等等各个角度客观地反思了自己。

虽然人生经历肯定不如某某企业家、商业大佬、网红、行业学者和官员，但是当你冷静、客观理性地了解评价你自己的时候，当你花上一两天去了解你自己的时候，你就开始知道你的职业生涯和工作经历是怎么回事了，你也会找到其中的根源了！

实践证明，不管你家里是否为大户人家，还是出身贫穷的普通人，不管是企业家，还是打工的普通人，大部分都在而立之年同样会遇到迷茫。当你研究和了解的人越来越多的时候，都或多或少会遇到问题，这时候或许你不再焦虑和迷茫了！

2、迭代和优化自己

我们分析自己的目的是为了找到出路，不知道你有没有发现？及时你已经认清自己了，但是没有找到下一步的方向和出路的时候，你仍然很难改变自己，这就是为什么会有，晚上睡觉之前路有千万条，早上起来走老路的原因。

这里我们要了解社会，或者劳动力的市场需求是什么？正常一个公司会分为生产、技术、产品、市场、销售、运营、财务、人事、渠道、物流等各个板块。你可以通过自己的工作经历，找到相对应的经历在哪里？找到自己的职业优化方向！

很多人会说，这种东西还要你教吗？那我请问你，你做得足够聚焦吗？心理学有一万小时定律，也就是说，我们想要成为某个领域的高手，最起码需要10000小时以上。

如果你对某个岗位，已经非常精通了你就会有不一样的理解。某一个方面的专家，一定会了解岗位的发展趋势，不同级别的岗位需求，职业能力。

以运营工作为例，2015年以新媒体营销作为主要出路，文字编辑，写作、排版、数据增长是核心的考察指标。2020年短视频风口已经成为趋势，我们不仅要具备文字创作能力，也要有视频创作能力，你就能拉开和普通选手的区别，当然了这里只是谈论岗位发展趋势。

同样一个岗位做到高级了，对应的能力也不一样。比如运营总监需要制定年度目标、团队管理、梳理业务流程、团队考核、竞品分析、活动策划、运营数据、品牌营销等等指标。

当然，如果你去总结了，基本上所有的工作离不开竞品分析、制定目标、业绩指标、团队管理、流程优化这些指标。

多说一句：运营的最高境界是运营自己！我们99%的人一辈子在运营自己。不管他目前所处的岗位、职业还是什么！

有了目标和方向我们就知道怎么优化自己了。我记得2010年制定第一个5年计划时，当时看完很可笑，自己也是将信将疑，但是2020年去总结的时候，非常感慨：其实，人就是思想的产物！

你拿到的结果跟你的想法是分不开的，因为2008年确立了“修身、齐家、治国平天下”的格言，2020年才发现自己无形中坚持了12年了。

但是这个过程中是不断迭代自己的一个过程！因为明确的目标，你才知道下一步迭代的方向在哪里。

二、选择职业方向

俗话说：男怕入错行，女怕入错行！选对行，做对事非常关键！如果你的职业生涯是以5年为一个阶段选择就要更加慎重了。

现在是疫情阶段，选择明确的职业发展方向就更重要了！当前疫情下，普通人有哪些机会呢？

1、小额娱乐和精神减压需求会增加，利好游戏、动漫、零食、化妆品之类的消费行业会有很大的发展空间，如果不想去工厂，这些消费类的营销、销售、短视频的工作应该是不错的方向。

2、居家经济也会变得活跃，家庭办公家具、家庭健身器材，护眼产品、养生保健、心理治疗等可以，如果对营销、运营、市场销售没什么概念，可以从生产入手，后期转入售后，再到市场销售，会使一个不错的选择。

以上是疫情环境下的行业需求。

那我们未来的发展方向又有哪些呢？机器人、国产工业软件、智能物联网、新能源、高端制造、新农业、新材料、半导体、合成生物、医疗器械、虚拟人等行业都是未来10年的主要发展方向。

如果已经没有相关的工作经验，可以先从自己可以入手的地方干起，再通过内部转岗，或者跳槽找到自己的职业目标。

总的来说，信息技术、软件工程、网络工程、物联网工程、数字媒体技术、通信工程、数字媒体技术是目前就业市场的刚需，也是未来10年的发展方向，如果没有相关经验，最高效的办法可以参加培训班，获取理论知识；

三、实践是检验真理的唯一标准

即使我们有了很好的规划和方向也没有用，如果不落地仍然没有用，最好的办法是一方面收集行业相关数据，一方面是学习，一方面投递简历去面试，积累经验，这样子能够最短时间实现职业的路径。

作为一个30岁左右的人，社会经验算是比较丰富的，再加上心智也比较成熟，所以实践起来应该不会太难。

在职业生涯上，我们要避免成为企业的“备胎”，或者可有可无的角色，在这条路上，你只有把自己的门槛定的高高的，比如专业能力、资源和圈子，团队组织管理、收入数据等，围绕这些核心数据指标去靠拢，你才能成为你自己的王者；

而这一切离不开你自己的操盘，自己的实际。

结语

我曾经研究过3000多位企业家、创业者、官员、运营大牛、销售专家、人力资源专家、管理高手、投资人，其实他们都有一个共同的特点，那就是：聚焦，知行合一。

对于每一个30岁的人来说，“立”这个字非常重要！如果说我们的退休年龄是60岁，意味着我们的职业寿命越来越短暂了，再加上现在35岁的年龄歧视越来越严重，把自己“立”好就更重要了。

而所谓的“面子“是不值钱的，只有把自己踩到泥土里，才会重新站起来！

文|公子义