今天早晨9:00~10:00,阳光正好的时候,把手机留在家里,走进小区小公园,在凉亭里闭目冥想,那一刻与全然自然融为一体。我清晰地辨别出我的感受,我的喜好,我的想法,我的需要。多么宝贵的滋养,自然却如此慷慨的馈赠于我。
笃行日志&心理营养日志158
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