今天是2019年3月19日星期二
起床：4:40
就寝：23:00
天气：晴
心情：平和
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。
本月重要成果：加入时间管理术课程学习；加入21期训练营开启馒头学习之旅；加入写作群自愿者，接手二组组群服务。
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成今日备考学习内容：复习昨日课程内容，午间刷题，预习下次课程讲义。✔
2.完成各项学习打卡（训练营✔、60天好声音✔、日更✔、得到✔）。
3.完成今日工作事项。✔
成功日志-记录三五件有收获的事务
倾听是最好的陪伴。
财务检视
139
人际的投入
朋友相聚
开卷有益-学习/读书/听书
《写出我心》
健康与饮食
今日步数：2360
今日锻炼：慢跑60分钟+拉伸8分钟
今日饮食：超标
好习惯打卡
早起+运动+各学习打卡
