不知何因，我总感觉饥饿与困盹？旅行归来，收拾散乱的心，却让自己更加懒散，想睡，做点事就觉得累，一下来，就想吃东西充饥。真是恶性循环。让我快成为猪了，只记得吃和睡。
我也在沉思，为什么这样？
我的大脑昏沉沉地，就是想闭眼。于是，我睁大眼睛看着这个只想吃只想睡的寄生虫。看到她，其实她在逃避现实，用吃睡掩盖真相；她在伪装自己，用吃睡在麻痹自己；她在挣扎，打开的思绪的闸门正消耗着平生的精气神，困盹了；她用着相，迷失了自己；她用沉默在应对眼前的挑战。于是，吃与睡成为了主体。
当看到吃时，胃里五味瓶打开了，其实是人的精神困乏了，他需要精神食粮，他需要知识营养全身。吃进去的不再是五谷杂粮，而是精神大宴:有爱也有光！
当看到睡时，大脑沉重。其实就跟碗里装东西一样：先装核桃→大米→水→盐，这样夯实满满地一碗；换种方式：先放盐→水→大米，最后核桃就放不进去了。这说明：选择很重要，跟对人，找准方向也很重要。大脑的昏沉，其实是纠结的能量让自己耗费待尽，让自己沉睡其中，无法抉择。该放就放，该收就收，找准平台，找对方向，跟对人，一切自由流动，哪有阻障和困盹？
当看到这些时，我不在困盹与昏沉了。我的眼晴睁大了。我静静地感受着大脑的轻松，身体的舒缓，心灵的平静。
我爱我自己，我更爱身边的人和物；我爱大自然，我爱大自然留给人类的财富与美好！
我在困盹与饥饿中走出来，在爱与光的恩赐中，我品尝着人类的无限美好！
