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第5天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？宝贝

2、他几岁了？  1岁

3、他现在是什么状态？  开心

4、他有什么愿望吗？别走

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？幸福

8、这张牌和我有什么联系？那么小的孩子被妈妈爱着，应该除了幸福没有别的事了吧。

【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈腿（一个自己认为需要瘦的身体部位）

晚上觉察：太幸福了。

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今天体重又回去了。

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四分之一红薯，小馒头一个，菜，其他的没吃上。下午吃的剩菜。冰棍吃了两个，另一个没有拍。

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今天依然很热很热很热，高温40度。出去买了两次菜，出汗，所以想跑步了。

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我对于98斤的我的看法是，真好，真美，太好了。

我应该多重？他委屈的说，我不知道啊，我怎么知道，你自己知道啊。

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我的胳膊向往着更好的生活，觉得我不在意他，不机会他，他生气，也不理我。

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我对于当下体重的需求是出汗。我出汗少，感觉出汗了就瘦了，还有就是瘦了好像就没汗出来了，只有肥肉才能出汗，明白了。

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我独特的美是言不由衷歪着嘴巴，口不对心。

又是这第一次抽到的卡，无语了。原来我一直都是以此为荣压根不想改啊，这就是我啊，我的美，天啊。

杀了我吧，难道我要用一辈子这样的方式对他，白头到老？？好吧，既然如此，那就认命吧。就这样吧。