从出生到现在,有两件事儿我一直在坚持,即便在悲伤、失落、沮丧、挫败时,也从不曾放弃过。
一件是,再胖我也坚持吃饭。
另一件是,再清醒我也坚持睡觉。
写到这儿,我都要忍不住佩服一下我自己了,嗷嗷。
如果说“吃饭”和“睡觉”就叫“坚持”,那这篇文章就完全没有写的必要。以下才是我要说的坚持。
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我想说的坚持,是那些必须要付出一些辛劳才能得以维持的事情。
换句话说:
每天吃饭不叫坚持,每天健康饮食不胡吃海塞才叫坚持。
每天睡觉不叫坚持,每天按时睡觉不刷手机不拖延才叫坚持。
做事儿时,心血来潮、一时兴起不叫坚持,遇到困难、披荆斩棘、长期坚守才叫坚持。
爱一个人,热恋时山盟海誓不叫坚持,当对方容颜不再或身逢绝境仍然不离不弃才是爱情里的坚持。
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我是一个很爱做计划的人,并且一定要写在什么地方才作数。写完后扔在一边不执行,之后做事全要看心情。
为了改正这个缺点,今年开年我在朋友圈特地立了flag,发誓今年要坚持做的十件事。而那些不得不做的,则无需计划,因为事情总会推着我往前走。
为了不把自己逼太狠,我还特地留了个心眼,那就是到现在我也没确定具体哪十件事儿,本着做成哪个算哪个,最后实在凑不够,拿种菜烘培凑个数,也不是完全没可能。
第一件事:减重10斤。完全失败。三月都快过完了,我的体重完全没动。换句话说,我用尽全部力气,才让体重没增加。接下来,要怎么做?该上Keep了是不是。
第二件事:阅读,每月中英文各一本,算是超额完成,缺点是想看的书太多,同时看几本导致不连贯。
第三件事:写字,每周一篇原创,现在稍有滞后,3月底前至少应该完成13篇。
第四件事:学会网球,目前还在坚持每周一次课,有空还会去练习,终于体会到其中的乐趣了。
第五件事:学会滑冰,刚通过了basic一级考试,现在进入二级,跟一堆小朋友上课,我又像家长又像教练。
第六件事:公益,在母校成立桃李助学基金,奖励优秀的学弟学妹。目前已经步入正轨,接下来正在商讨细节,也在寻求外部资源,希望能针对高中生做深度讲座和高考志愿服务。
第七件事:跳舞,这个对我来说简直有点不可思议。我属于身体比较僵硬的那种。用我老公的话说,现在最有意思的事儿,一个是看他儿子打跆拳道(柔软得完全没有力气),一个是看他老婆跳新疆舞(算了,真话总是很伤人)
第八件事:学会游泳,这事儿说了好几年,目前还是只能游十米的水平。为此,特地报了游泳班,两个月以后见分晓,我就不信了,哼哼。
其余两件,看心情,呵呵呵呵。
我很喜欢村上春树写的半自传《当我在谈跑步时我在谈些什么》,至少读过三遍以上,一些喜欢的章节不止这个遍数。
书中引述著名作家毛姆说过的一句话:任何一把剃刀都自有其哲学。村上对此的理解是:无论任何微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来。
我想,用他们二人的话来描述长期坚持以及由此可能会产生的奇迹,是再好不过了。
计划太易,执行太难。所以,持之以恒不乱节奏,对于长期作业非常重要。
一旦节奏设定,其余的问题便可以迎刃而解,要让惯性的轮子以一定的速度准确无误的旋转起来,对于持之以恒,何等小心翼翼也不为过。
有人会说,如果遇到自己特别喜爱的事儿,根本不需要坚持,这个我觉得也不尽然。
所谓爱好,其实一开始是爱好,但是要想让某种兴趣爱好成为一种卓越,需要的是一而再再而三的反复坚持。
比如运动员,不论是小时候热爱足球篮球,跑步跨栏,还是骑马射箭,如果仅仅是出于一种爱好,那么状态好时或者想运动的时候去一下,那一定很轻松也很有趣,可一定产生不了巨大的成就。
而一旦将爱好变成工作甚至成为赖以生存的事业,情况就会完全不同。很难想象,诸如科比、贝克汉姆,泰格·伍兹等等体育界杰出的领袖们,仅仅靠着热爱体育运动就能有如此成就,除了天赋异禀以及强烈的爱好之外,一定要有艰苦卓绝的坚持,猜测洛杉矶凌晨四点钟的天空就算再美,科比也不是每天都想看到吧。
对于写作也是一样,以写字为生的人,不仅才思泉涌落笔成仙时要写,没有灵感状态不佳时也得写,硬着头皮写。
村上就是在30岁过后准备以写作为生时,特意选择了马拉松作为长期的爱好坚持了下来,为的就是能找到一件跟写作一样枯燥、极其需要毅力的事,一起坚持。
我的心得,想要做成一件不擅长的事,就别在熟悉的舒适区久留,而该在不熟悉的“练习区”不断练习。