姓名:张玉娟`

公司：宁波市镇海承迪文具有限公司                             

【日精进打卡第145天)

【知～学习】

《六项精进》1遍共6l遍

《大学》1遍共64遍

【经典名句

只要功夫深，铁杵磨成针

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、每天早上空腹喝一杯白开水。

2、睡前坚持泡脚。

3，每天在家吃早饭。

4，和女儿超市买吃的。

、齐家：（对家庭和家人）

|，和儿子视频聊天。

2，做家务

3，和妹妹视频。

4，理整衣服明天回家。

三，建功：（对工作）

1、安排生产计划。

2、跟踪装箱进度。

3，核对上线物料。

4，跟踪生产进度。

5，整理车间。

积善)发愿从2018年8月19日起1年内行365善。@今日2善，累计98善

【省～觉悟】。

有些路走下去，会很苦很累，但是不走会后悔，没有那件事，不努力就可以实现。只有用毅力韧性去坚持做看准的事，才不枉此生！要充满自信和正能量，不让无稽的流言蜚语将你击倒。只有坚持与努力，才能实现改变命运的梦想。

感谢】

1、感谢同事支持和理解。

2，感谢妹妹给我们买年货。

2、感谢今天遇到所以的人。

3，感谢提出问题和发现问题的所有家人。

4，感谢'同事支持和理解。

5，

'

志愿】

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20180819】

心