1.自恋型父母！

        “自恋”一词来源于希腊神话中的美少年纳西瑟斯。纳西瑟斯是全希腊最俊美的少年，引得无数倾慕者追求，但高傲的他对他人无动于衷，却在路过一潭清池的时候，爱上了自己的倒影并最终殒命于池水中化作水仙花（其英文是Narcissus）！

        自恋者就像纳西瑟斯一样。生活中，自恋者时常感觉充满自信和魅力，自认为高人一等。虽然他们偶尔会意识到这种优越感不过是种镜花水月般的假象，但他们还是去追求印证自身这种优越的感觉，尽力忽视与此相反的证据。当优越感的假象被打破时，他们备受煎熬。尽管他们自视甚高，实际上却非常脆弱，易受伤。他们会记仇，推卸责任，冷落使他们受伤的人。只要事情不如所愿，他们就怒火中烧。他们不接受自己也会犯错。他们只喜欢聆听自己的声音。最为甚者，他们永远高高在上，对他人指点江山，颐指气使。他们无论在家庭中、工作中都是一副君临天下的模样。可想而知，自恋者成为父母后，会希冀自己的子女成为完美的化身，最低要求是不能让身为父母的他们丢脸。当孩子在大赛中错失了一个重要的球，普通的父母只会略感难堪，而自恋的父母会觉得颜面尽失，愤慨异常。孩子若是当众出丑，自恋的父母会觉得这是孩子故意让他们丢脸，而不顾事实：此刻的孩子可能非常需要他们（父母）的支持。

2.专制型父母！

        他们推崇规则、限制和惩罚，用一种既不灵活又强硬要求的方式抚养他们的孩子。他们通常会说“孩子应当老老实实的，不要多嘴”“玉不琢不成器”！他们对孩子的要求很多。要求孩子要服从父母的规矩，还不能质疑父母。他们只要求孩子执行，当孩子不遵守规矩的时候，只会对他们进行粗暴的管教-惩罚或者打骂孩子，却根本不会跟孩子解释这些规矩背后的原因，或者跟孩子一起讨论一个问题或一件事。他们只按照他们自己头脑中的小孩该有的行为模板来要求孩子，根本不考虑孩子的气质、感受或想法，孩子有什么特别需要或感受！

        他们倾向于将孩子的顺从等同于爱。当孩子静静地、彻底地服从父母时，他们才感觉到被爱。当孩子质疑他们的要求，他们不仅会觉得不被尊重，还会感觉到被拒绝。特别是孩子在公共场合表现出不服从，父母会感觉更糟糕，也会觉得自己完全不被爱，他们大部分会有虐待倾向。

3.放纵型父母！

        他们在很多方面都是与专制型父母相反的。他们的座右铭是“不要担忧，开心点”。他们的教育方式最不容易遭到孩子的抵抗。往好里说，他们只是希望他们的孩子能够快乐。往坏了想，他们根本不想做教育子女的工作。不管是哪一种，他们没有给孩子建立任何限制、规则，或者在孩子青春期时给孩子提供可以叛逆的强有力的成年人形象！

        他们看起来都是很受孩子喜爱的，几乎不会和孩子有冲突。因为他们对任何冲突都感觉不舒服，也不能很好地进行自我约束。他们不喜欢说“不”，因为要说“不”会很花力气的。强迫一个孩子做一件杂事或任务是很累人的。跟一个愤怒的孩子交谈、相处也是很费事的。因为对孩子说“不”，而被你的孩子讨厌，哪怕只是暂时的，也是非常痛苦的。他们觉得与其教孩子做家务还不如自己做来得轻松。当孩子惹麻烦的时候，他们也经常给孩子找别的理由来当借口。

      我们知道青春期的孩子正处于建立自己独特的同一性的阶段，也期望与父母分离。重要的是父母要记住虽然青少年渴望自由，但毫无约束对他们无益。青少年需要一个可以与之对抗的强大的父母。他们在与父母的规则和违反规则的后果的冲突中学习如何做出好的决定和如何管理他们的冲动。

4.离异/丧偶型家长！

        父母的一方因为离异或丧偶而让自己陷入只是拼命地应付生活的状态中。或是父母的一方又因为失去了另一半而陷入悲伤中，对孩子而言就更难了。因为不管是父母离异，还是生死两隔，孩子自己也在经历悲伤，也需要悼念。家庭里的悲伤是非常复杂的，也很难应对！

      孩子的的内心充满了这样那样的情绪：处在亲人突然从自己生活中消失不见的震惊中，没有被事先告知爸爸或妈妈将要去世的愤怒。不能谈论任何感觉的恐惧，因为会伤害另一个人（这是从她或他毫无表情、像石刻一般的脸上得到的信息）。孩子失去了觉得自己是“特别的”那种感觉！不再觉得自己是谁最爱那个人了，而且恐惧再与任何人建立亲密关系，因为从自己的的经验来看，依恋会造成难以想象的痛苦。家人和自己的悲伤、愤怒和内疚等一系列的情感都被压抑或忽视了！感觉自己就生活在一个灰色的世界里，自己的生命燃料被悲伤的眼泪稀释了，无法充分燃烧。

5.成瘾型父母！

      上瘾是一种范围非常广泛的强迫性行为，例如酒精、药物、赌博、购物、网瘾或色情上瘾、刮彩票、烟瘾、老虎机和网络游戏等。这些活动中的一些，如果适度的话，是能够缓解压力的。但当一个人出现以下的症状时，就说明他已经跨越了那条线成为上瘾者了：

      在做活动时甚至只是期待的时候，能够感受到强烈的愉悦/如释重负感。

        在活动上花费越来越多的时间，以致让家人注意到或感到不满。

        无论他是否能够负担得起，在此项活动上花费金钱和其他资源。

        将此活动用于多种目的：缓解压力、社交、娱乐、管理情绪或娱乐他人。

        否认此活动正在伤害自己或任何其他人。

      当人们生活在一个充满高压的环境中，期望得到快速的满足，这两点都很容易让人们成瘾。 现今社会充斥着前所未有的高科技玩具、网上购物、无限的网络资源和社交网络，这些也更，容易地让人们成瘾。因此，一些研究者对成瘾者抱有同情，也需要被同等对待，同时也指出成瘾的人会对亲近的人造成极大的困扰和伤害。

        我们这里不讨论那些极端的上隐者。我们要来讨论的是那些功能正常，对子女关爱的父母，这类父母的成瘾甚至可能不被认为是家庭里的一个问题。这些功能正常但有成瘾问题的父母对孩子的伤害在于：他们经常表现得像两个不同的人，而他们的孩子很难准确地预测在面对父母的哪一个人格。当他们撞见父母上瘾时的样子，他们忘了自己是父母，所以他们可能是刻薄的、可怕的、不成熟的、自私的或不合时宜的，而他们平时是很正常的，同一个人可以是善良的、支持你的、富有智慧的、乐于助人的、有趣的或令人放心的。所以有这样父母的孩子的家庭生活的回忆总是喜忧参半的，有快乐的记忆，同时常常伴着悲伤的回忆。整个童年充满了这样不可预测的教养，子女成年后会一直焦虑、担心和隐隐地感到不安全。

        比如一个在学校犯错的孩子带着学校的告状信回家，他在学校的问题可能会由于他妈妈的成瘾而被忽略了。如果他成功地忽悠过去，他不会被叫出来做出解释，他也不会得到被理解的感觉。他不会学到如何承认自己的情绪，也不会学到如何描述这些情绪。相对地，他从他成瘾的妈妈身上学到的东西是如何避免承担后果和如何“怱悠”他人。

6.抑郁型父母！

        不像自恋型父母需求关注，抑郁型父母常常像是不存在，他们对养育子女的工作缺乏能量和热情。他开始转向自己的内部世界，专注于自己，一心想弄清楚他是怎么了，并担心他是否能撑住。他精力不振，也无法付出更多。他不再参与到他的家庭生活中，当他参与时，他也可能是易怒或闷闷不乐的。面对这一点，与抑郁型父母一起生活、成长起来的孩子们不知道如何以积极的方式得到大人的关注。表现好的行为会被忽视，而不当的行为至少能得到一些注意，不管是多么负面的注意。

      因为抑郁型父母很少能够提供安慰或鼓励，他们的孩子不知道如何自我抚慰，可能在青春期时转向药物或酒精，因为抑郁型父母常常被养育子女的普通要求压垮而深陷困境，只表现出放任，他们的孩子学不到他们自身是有价值的这个概念，所以成年后也有很大风险成为抑郁的人。最后，因为抑郁型父母对自己的行为没有足够的控制力，他们的孩子也有失控的风险。

7.工作狂父母！

        工作狂通常是动机心强、成功的人，他们受到同事、家人及社区的崇敬和追捧。不幸的是，他们的孩子经常在默默地受苦。父母长时间工作，痴迷于他们的工作，给予孩子的需求与感受的精力相对不足。而且，工作狂的孩子几乎得不到别人的同情，因为他们有成功的父母、花不完的金钱和各种各样的好东西。通过贯彻他们的工作至上信条，工作狂向他们的孩子传达的信息是，他们的情感和需要不太重要（损害了他们孩子的自我价值）。因为不会积极参与到他们孩子的成就和胜利中，他们无意中传达了一个信息：那些成就轻如鸿毛（损害他们孩子的自尊心）。有些孩子在学校里故意出格：酗酒并吸食毒品，好引起他们父母的注意。另一些孩子成长为自我价值不足、自尊低下的人，并且不知道他们是怎么变成这样的。因为他们通常认为自己养尊处优，并没有被剥夺什么，对于他们内心的纠葛，他们只能责怪自己。自我价值低、低自尊和自责会迅速累积起来变成抑郁。

8.照顾伤病家属的父母！

      家庭中有病人或残疾人的父母，更值得我们理解与体谅！因为老天给他们出了一道天大的难题。当孩子在一个亲人有严重疾病的家庭中长大时，无论病的是父母或兄弟姐妹，通常给予那个孩子的照顾总是打折扣的。他们不能完全做自己，而且对所发生的事情和自己的正常的感觉会感到内疚（总希望自己不给父母添麻烦）。当作为照顾者的父母自己无能为力时，通常会有意无意地指望着孩子来无私地帮助。在这样的家庭中的孩子或父母经常因为病情的恶化而处于危机状态。父母因把照顾给到生病的家人而常常淡化他们健康孩子的痛苦，也会在无意中苛求健康孩子表现出他并不真正具备的成熟。他们经常需要也期望他们的健康的孩子富有同情心、无私，并像他们一样耐心。在这样的情况下，那个健康的孩子很可能发展出像模像样的准成人行为，但等到青春期就会崩溃，出现一系列消极行为！

9.成就/完美导向型父母！

        这类父母好像一直追求完美，从来都不满足。如果他的孩子拿着全A的成绩单回家，他们会说“下一次，我希望看到的会是A+”。他们与自恋型家长有些相似，都是专注于完美，他们对孩子不是支持，而是强迫，他们试图把子女的生活当成自己的生活，他们指望孩子的光环照耀他们自己，认为“如果我的孩子得了全优，这会让我显得高人一等”。

10.反社会型父母！

        这个比较少见，但仍然存在！而且这样的父母可能隐藏在完美假象的背后：他们可能有一份优秀的工作，可能非常吸引人，看起来对人很友好善良，但内心深处，他不同于我们其他人。多数情况下，没有人能看到有什么不对的地方，除了最亲近他的人。通常他的孩子能够感觉到。

        反社会者有一个不同于我们其他人的主要特点。这个特点可以用一个词来表达：良心。简单地说，反社会者没有内疚感和同情心。对于反社会者而言，其他人的感觉是无意义的，因为他没有与他人感同身受的能力。他们的情绪在一个非常不同的系统下运行，这个系统围绕着如何控制别人。如果反社会者成功地控制你，他实际上可能会对你有一点爱。如果他不能控制你，他就会藐视你。他会用下作的手段达成他的目的，如果这行不通，他就会欺负你。如果失败了，他会试图伤害你来进行报复。

      没有良心的约束，反社会者可以使用任何下三烂的手段达成他的目的。他可以粗言秽语，他也可以谎话连篇。他为实现自己的目的而扭曲他人的话。当事情不顺时他会责怪别人。因为责怪别人更容易，而且也没有必要承认自己的错误了。

        反社会者发现了假装“受害者”非常有价值，并常常假装成受害者，让孩子认错内疚。你识别反社会者的办法是：当一个人故意伤害你，却表现得一如既往，好像他们没做任何错事，就好像你不应该感到受伤。如果有人反复这样对你，你就应该考虑你可能是在与反社会者打交道了。

11.孩子即父母！

        这类型的父母允许、鼓励或强迫他的孩子表现得像是一个成年的家长一样，而不是孩子。有时这个孩子必须照顾他自己，有时他必须照顾他的兄弟姐妹。极端情况可能是他必须像家长一样照顾父母！比如，单亲家庭，或者家庭中有病人、有成瘾的人或有抑郁的父母。又或者是某个家庭经济状况堪忧，父母双方都被迫长时间工作等等，在这种极端情况家庭里的孩子也不得不被迫一夜成人，成为照料者，替代父母完成他们的职责。

12.“都是为你好”型父母！

        即便是最充满爱心与包容的父母也会对孩子有情感忽视。而“都是为你好”型父母很可能是构成情感忽视父母的最大类群。从我们的经历中我们知道，父母爱子女并全心全意为他好却依然可能对孩子有情感忽视，事实是，爱孩子和能与孩子产生情感共鸣是完全不同的。这让你慢慢认识到为何有爱心与包容的父母也会对孩子有情感忽视。因为要孩子健康地成长，只是爱他是不够的。

        父母要想能够与他们的孩子产生情感共鸣，他自己首先必须是一个认识并理解大部分情绪的人，也是一个接纳情绪表达情绪的人。他能且会细心观察，能看到他的孩子在成长中什么能做和什么不能做。其次他要有意愿也有能力投入努力和精力，真正地去了解他的孩子。任何用意良好的父母如果缺乏以上任何一点，都有可能在情感上辜负自己的孩子。

        真正厉害的人，都是能掌控自己情绪的人！父母唯有不断学习成长，才能成为真正厉害的的人！您的孩子和周边的人也会受益和成长！