#一生一万本计划# 10000/1784
【阅读日期】20230203
【书名】习惯力
【作者】S•J•斯科特
【关键词】终身受益的120个微习惯及培养方法
【分类】习惯
【简评】作者是畅销书作家，微习惯践行者，十分重视习惯在日常生活中所起到的作用。本书介绍了能让人终身受益的7个方面120个微习惯，每个都能在5分钟之内完成。书中对每个习惯都清晰描述了类型、执行频率、优点、行动内容等，全书条理清晰，例子贴近生活，实用性强。推荐阅读。
【出版社】电工
【推荐指数】8
*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-心理学（习惯，自律，拖延，改变）
说明:
①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等
②阅读、笔记相关方法分享，搜索关键字【方法】即可看到
我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
