假如说最近你心情特别不好，不顺利的时候不高兴，顺利的时候也不高兴，就总觉得很糟心、很闹心，觉得世界上那些不痛快的事都让自己遇到了。一旦发生了这种情况了，怎么办呢？
古人有言：扫地焚香，清福已具。其有福者，佐以读书；其无福者，便生他想。
这段话的意思就是古人说了焚香扫地，过上清闲的日子，这就是享清福。不过这样的日子也有人会过，有人不会过。这样的日子如果加上读书，那就是有福；如果不读书就会生出很多其他的想法，这就是无福。
古人的说法实在是太好了！进一步来看，对于那些不读书的人来说，他总觉得烦恼特别多，不顺心的事特别多，仿佛古往今来所有闹心的事、糟心的事都让他一个人遇到了，想来想去实在是难以承受。但实际上他却不知道古往今来那些不顺心的事儿，比他所遇到的这些要大上几百倍、几千倍，只不过是他不读书没有体会到罢了。
大才子张英说：旨哉斯言，予所深赏！且从来拂意之事，自不读书者见之，似为我所独遭，极其难堪。不知古人拂意之事，有百倍于此者，特不细心体验耳。大才子这段话特别有针对性，而且说得特别精彩。他语重心长地告诉我们：读书不仅能涵养心性，而且能消除烦恼。
这个解决方案总结起来就是一句话：一定要好读书，读好书，好好读书。比如经史子集、四大名著、古往今来、上下五千年、经济管理、社会心理，或者说人文科技、天文、地理都可以。在读书的过程中心神自然安稳了，心态自然端正了，那些个乱七八糟的烦恼也就慢慢地消除了。
