每个生命来到这个世界上，都是自由的，可是后来在各种外界的影响或者干扰下，我们慢慢地就活在了某些套子里，或者慢慢就不自觉地给自己加上各种各样的枷锁，其实，要做到恰如其分的自律和自由确实挺难的。

想要坦然的自由，就得有自律，自由是建立在自律的基础上的，这是对自己的生命的负责。

回想从前在职场的生活中，总是期待下班或者周末，好让自己可以享受假期的休闲，可当真正的假期来临的时候，又什么都不想干，懒懒散散，常常一觉醒来就到中午了，现在想来，那时真是好浪费大好光阴噢。

一直对看书情有独钟，先生看我爱读书，就专门给我办了一张图书馆的借书证，于是，在他经常出差的日子里，我就常常去图书馆看书、听讲座，每次去都有新的收获。

看完书、听完讲座还会顺带着再在图书馆借几本书，拿回去看，可是每次只要一拿回去，书就看得好慢，虽然喜欢看书，可是每次看的过程中都抓不住重点，而且看完不做笔记，也不分享，很快就忘记了。

确实感觉到看书是一门技术活，不光是看，看了之后，把书本里的知识要内化为己用，同时内化为自己的思维，最后可以指导自己的行动，的确是需要很多方法的。

当我不断地阅读、学习、听课以及输入的同时，我发现如果没有去多输出的话，确实会出现一些知识拥堵的现象，这样的话，我学的知识不能转化为社会价值，其实，也是一种资源浪费。

当我意识到这个问题以后，我就开始有意识地去输出，听到的课让自己用笔记下来，看过的书，记下笔记或者画下思维导图，听过的书尝试把它复述出来，或者讲出来。

这样做的好处是，第一，可以让自己学到的知识在脑海中的印象更深刻；第二，可以更好地指导自己的行为习惯；第三，可以倒逼自己再去有效的输入。

所以从某方面来说输出比输入更重要一些，输出更是改变行为习惯的一个特别好的方法。

说到输入和输出，也是和自律有关系的，对于如今我的事情来看，我可以自己掌握自己的时间，但是同时我也感觉一天我有很多事情要做，总是感觉时间不够用。

再加上有时候，我还会犯懒，所以感觉我的输出速度总是赶不上输入的速度，我的知识体系还是不系统，还没有完完全全地从锥子法则出发，从一点击破，再辐射其他方面。

我想，这是要在不断地认识自己、要求自己，甚至强迫自己做一些不愿做的事情，才能有更多的成长的进步。

想要真正的自由，那就要从高度的自律做起，毕竟没有自律，又何谈自由呢？

渴望自由，就要从自律做起，没有自律支撑的自由，自由也便失去了意义。

该做什么事情就自觉去做，没有任何人的催促，也没有任何的要求，就是知道自己是谁，从哪儿来，要到哪里去……

自律，就先从早起开始，南怀瑾说：能够控制早晨的人，方可控制人生。

自律，就是先做好自己。优于别人，并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己。

愿你眼中总有光芒，不辜负当下美好的光阴！

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