数幸福提升感知幸福生活的能力

今天2月14日,农历正月初三,早上醒来,与小来打卡,收获金句,鼓励滋养自己,然后梳理出今天要做的事。

1.去了滨江公园,看看广场欢度春节大花坛,壮观新颖!见到了老朋友,聊聊天,争取明天早上6点起床,运动,然后帮助儿子清洁好房子,今天做了一半,儿子工作忙,年三十回来,初一拜年一天,走了六家亲人,女朋友家,两个奶奶家,继父家,舅舅家,小金姑奶奶家,开心幸福!下午游览了湖美田园,在湖美田园散步时,我的脑海里是女儿缺乏力量的情绪,负能量情绪扰得我不释怀,我知道,我与女儿缠绕捆绑太紧,学习分离,让我的思维跳出担忧的怪圈。

2.儿子初二早上赶去上班的,所以家里卫生没有时间做,明天初四,早上过去做完。今天儿子说,不要我弄,我还是帮他把被子晒晒太阳,衣服也洗了吧,儿子思想独立,慢慢在锻炼工作能力,各种社交能力,为忙碌有责任心的儿子点赞!

3.今天上午十一点去了店里开门纳财,十二点半,想着女儿初五晚上上学,赶紧回家里,陪伴女儿吃中午饭,下午女儿洗衣服,书包,鞋,洗头,洗澡,晚上洗碗,整理卫生,整理书,积极的心态,勤快的双手和正能量的思维,为女儿调整好心态点赞!让我释怀!

4.中午,先生给我送饭到店里,为先生的担当责任心点赞!我安排先生拿了婆婆需要的枕芯回家送绐婆婆,为我自己孝敬孝顺婆婆点赞!

5.晚上七点,有点想去跳一场交谊舞,想到孩子初五去上学,我多多陪伴女儿吧,我做整理,摘莱,听了小烟老师的两节微课,收获了一些知识点。明天的菜也安排好了,为自己的充实努力点赞!

5.明天会更好,明天又是能量满满的一天!甜蜜入梦了!

2020年2月14日

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