减肥日记

【减肥日记第49天】

日期+体重：（  5.21+ 124）

起床时间：6:30

奶昔时间：无

上午喝水量：300ml

中午吃饭内容及容量:一碗牛肉面 ，少量米饭，少量干锅千叶豆腐，两个饺子

下午喝水量：100ml

晚上奶昔时间：无

有无饥饿感：有

有无吃、喝别的东西:七八个枇杷，二两车厘子

大小便情况：正常

身体其他感受：无