欲：一心只想，忽视效果；速：快速；达：达到（目的）。语出《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”
语出有因:子夏一度在莒父做地方首长，他来向孔子问政，孔子告诉他，为政的原则就是要有远大的眼光。百年大计，不要急功近利，不要想很快就能拿成果来表现，也不要为一些小利益花费太多心力，要顾全到整体大局。
一味主观地求急图快，违背了客观规律，后果只能是欲速则不达。一个人只有摆脱了速成心理，一步步地积极努力，步步为营，才能达成自己的目的。
凡事先有量变，才会有质变，万不可焦躁，如果做事一味追求速度，逆其道而行之，结果反而会离目标更远。如果想要快速完成某件事，其效果未必会好，甚至大失所望，万不可急于求成。
拔苗助长不可取，冰冻三尺非一日之寒。
【近义词】急功近利、 物极必反、 一蹴而就
【反义词】事半功倍
一、太快就会不达。
联想：运动、个人成长、恋爱、亲子关系、习惯培养…
拿运动举例，跑步是大部分人都适合的运动。但对于跑量、如何科学跑步都有方法。跑个马拉松看起来很不错，但不一定适合每个人。有人不顾自己身体条件，马上提出跑半马，全马，可行吗？
自我问答：
跑步是不是适合自己？如果适合，下一步该怎么跑？
怎么跑得舒服？
怎么设置适合自己的跑量？每周多少次合适？每次跑多少公里？后续如何规划？
如果跑步不适合自己，是选择游泳，瑜珈、拳击、太极、或是健身房有氧运动？适合自己的才是最好的。
二、结合个人践行的行动（RPA计划-执行-反思）
1、事半功倍的秘诀-做计划，定目标。制定可衡量、有挑战的目标。
日目标-周目标-月目标-90天目标-八大关注-年目标-高空目标-人生梦想。
由小到大，不积硅步无以积千里，不做好眼前事无以成大事。
时间管理的维度来讲，运用日历+清单模式，日历的事件要少。清单可以多一些，但要排程做好事件方面的合理安排。安排每日三只青蛙的时候，和自己的目标相关联。结合难易程度去安排，做到平衡，安排重要不紧急的事。不能形成压力型目标。
2、执行：循序渐进。
先完成，再完善。少即是多。在做任何一件事开始的时候，我们要专注，把心流放于此。
专注于目标，一步一个脚印。
可运用方法：蕃茄工作法。
在同一个时间内，专注做一件事。确定目标，全心全意。重要的是，排除手机的干扰。
专注于当下：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
3、反思
时间管理是什么，今天有伙伴百度了一下概念，觉得非常好。
时间管理不是要把所有的事做完，而是更加有效的运用时间，除了自己要明白改做什么，也要明白不该做什么。它不是完全的掌控，而是降低变动性。透过一种事先的计划，作为一种提醒和指引。
让自己能创造一个全新的生活方式，培养“培养习惯”的能力。在此过程中发现自己的优势，让成功因子加深。才能一步步的实现愿景。
目标平衡轮，可以给我们人生的八大关注打分，看看自己的图形，平衡的人生才是最好的。不要为了到达目的地，而忘记欣赏沿途的风景。
同时也记住，累了可以休息，但和放弃没关系。
不必急着要生活给予你所有的答案，即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。
