喜欢这样的日子，太阳暖暖的，多一点自己的空间，看书，喝茶，自己走走。这两天就一直单曲循环黛青塔娜的那首曲子，一个人呆着就可以安静下来。是什么样的女子可以唱出这么安抚人心的天籁之音呢，简直百听不厌。
中午杨好来告诉我，她作文写的是我。然后还给我看了她在家写的我。第一反应，我哪里有那么好？又有个觉知，人家看到的也是我有的面向嘛！然后觉得这娃文采也太好了。这几个月，我的脸色应该不太好看，眉头的表情纹都出来了，皱眉头太多了。相由心生，这话是一点也不假。午睡起来又碰到她，我说，你把我写那么好，我今晚要激动的睡不着了，文采也太好了，是不是看了很多书啊？
我由此想，每个人的经历带给自己的，一定不是只有痛苦。杨好必定比同龄人更加成熟，敏感细腻，有很好的感受力。而我自己，今天回想过去，如果没有人生的这些经历，我的生命状态又会好到哪里去呢？我没有走这条困顿挣扎的道路，也会是走上和大家一样内卷的道路。也许我也会觉得自己没有时间看书，写字，不可能有自己的时间和爱好，可是因为这一切，那样想要活出自己的想法却冲破了更大的障碍，生命要成长它自身的动力，就像种子要破土而出，就像大树要长出它繁茂的枝叶。就是这样想要和生命共舞的感觉。悲伤焦虑的时候，就去跳那只困顿挣扎的舞，平静喜悦的时候，就去跳那只轻盈欢喜的舞。
今天听两个同事在办公室聊天，说到命运，感觉自己特别倒霉，好像什么不好的事情都会落在自己身上，两人深感认同。同事私下和我讲到老公生病的情况，感觉人生特别不顺遂，数次泪湿眼眶。新入职的同事私下和我讲到孩子需要康复，让我保密，我能体会她的心情，没有参与任何讨论。我其实平时不多言语，但是总能同理到他人的经历，也得益于自己的经历和成长。听到他人的烦恼，也在想，其实都只有如是的发生，还有如何去面对这些发生。人生是不是顺遂的，更多的是由心态决定的。
就这么去成长自己吧，也不要那么急着去做太多，该休息就要休息。人生这条路，更像是马拉松，不是跑的那么快就能到终点的，更重要的还是状态。唐宁老师也说，因缘和合，事实最大，结果之后，还有结果。所以，你要如何去做呢？
放下工作的压力，慢慢感受到它成为可以滋养到我的事情。那么面对孩子的那股焦虑和压力，才是事情没有进入顺流的原因吧。好在过去我和这样的情绪是一体的，现在我可以看到它。有时候上班的我和下班的我，真的是两个状态。这是我以前没有觉察到的，所以以前在老公和我有不愉快的时候，我很生气地说，别人都说我做的够好了，为什么你总是看不见？其实，别人看见的是我，他看到的也是我，只是不同的面向而已。我无意在别人面前表现完美，只是更多的功课就在这样的家庭生活中。亲爱的，请你对自己的状态有更多的觉知，请你允许自己放下那些压力和焦虑。你知道的，在放松的状态下，那样的频率就是显化的频率。
亲爱的樱子，请你虔诚地走好每一步路，带着爱，带着耐心，带着尊重。感谢你今日的觉知和关照。
附上今日新到的书，特别喜欢的两位作者，感觉它们要承包我一年的看点。
刚写完发表了这篇，看到文觉老师的朋友圈，总是和老师很同频呢，mark一下，也是老师的加持—
