焦虑……回归书本

    最近焦虑的很严重，我不想说，没有什么好的办法，只好回归书本。

    准备了三本，《蛤蟆先生去看心理医生》、《自在》（最近读书会书籍）、《5%的改变》，下班看，公交车上看，我好像不认识自己了。就像那只蛤蟆，很痛苦。

    又到了交作业的时候了，我不知道我在干嘛。我想，我好像走进了一个怪圈。不想出门，不想说话，不想社交。又想找个人多的地方，有人说话，聊天。我在自我折磨吗？

    没人帮，也没有人有耐心承受我的痛，同时，我又太想要爱了，也许是这么多年太孤独了吧！

    或许有一天能自救！

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