最近焦虑的很严重,我不想说,没有什么好的办法,只好回归书本。
准备了三本,《蛤蟆先生去看心理医生》、《自在》(最近读书会书籍)、《5%的改变》,下班看,公交车上看,我好像不认识自己了。就像那只蛤蟆,很痛苦。
又到了交作业的时候了,我不知道我在干嘛。我想,我好像走进了一个怪圈。不想出门,不想说话,不想社交。又想找个人多的地方,有人说话,聊天。我在自我折磨吗?
没人帮,也没有人有耐心承受我的痛,同时,我又太想要爱了,也许是这么多年太孤独了吧!
或许有一天能自救!
最近焦虑的很严重,我不想说,没有什么好的办法,只好回归书本。
准备了三本,《蛤蟆先生去看心理医生》、《自在》(最近读书会书籍)、《5%的改变》,下班看,公交车上看,我好像不认识自己了。就像那只蛤蟆,很痛苦。
又到了交作业的时候了,我不知道我在干嘛。我想,我好像走进了一个怪圈。不想出门,不想说话,不想社交。又想找个人多的地方,有人说话,聊天。我在自我折磨吗?
没人帮,也没有人有耐心承受我的痛,同时,我又太想要爱了,也许是这么多年太孤独了吧!
或许有一天能自救!