最近天气真的越来越冷，感受到了杭州的冬天～可能因为天气的原因大家情绪波动特别大，我最近也是，原生家庭对我的影响特别大，因为每个人内心都很缺爱，很需要被关注被爱❤️现在缺爱比缺钱的人多多了，因为我们不停的向外索取爱，没有能力给予爱，从19年疫情开始身边真的好多人焦虑，抑郁的～之前我有一位会员是心理咨询师，我无意之间和她聊起了内心的一些事～她告诉我现在的人都太在乎别人的看法了，不放过自己～而且不懂的爱自己，她告诉我一个真正爱自己的人将不再 缺乏爱 而是由内而外的成为了爱 ，爱自己并不是爱一个理想化了的自己，而是爱自己的 所有 优点和缺点长处和短处内在与外在，以及一切矛盾，爱自己是即使我们觉得自己很讨厌很笨或者很难看，我们也依然爱着自己，当你开始爱自己你的生命就有了真正的爱，你会欣赏自己、 悦纳自己 ，懂得自己，让自己越来越 喜悦、幸福 你生命的 一切创伤 都会被爱 修复 被爱 滋养 你也会有 爱他人 的能力有 爱万物 的能力～太阳～慢慢修吧