“青子，明天早晨我和你一起跑步。”和我并排走着的工作搭档高姐突然满脸微信的说到。
“高姐，你说啥？你不会开玩笑吧，怎么要跑步了！”我有些惊奇。
“前几天去医院体检，检查说有些高血糖，大夫让运动呢。”高姐回答道。
“以前让你和我一起锻炼，你总说自己懒，现在大夫告诉你，你才听。”我不屑的说到。
“明天你教我热身和拉伸。”
“行，你明天穿上运动装，我们一起在公园集合。”我说到。
公园凌晨特别安静，只有路灯照亮着路面。我一个人慢慢的去公园的路上，只听见脚步声。我一路上在想，高姐不知道到了没？我要不要给她打个电话。正想着，只听见有人叫我，仔细一看，原来是高姐，有些惊奇，没想到她能这么如约而到。
我先教高姐各种动作。之后和她一起跑步。再做拉伸。
