Anna艳娜

2018年1月3日复盘

今日整体学习效率还不错，吸取了昨天的教训，限定时间让自己更专注！

未完成事件：

健身1h计划未实施

原因：

超市购物，选购时间太长。

计划半个小时，只买必需品，结果用了一个半小时，中间还接了一个电话，一高兴还买了一大堆周边~~~

对策：

避免去大型超市，减少闲逛几率。必需品就选择楼下小超市购买。

不可得意忘形！

另外，自己写复盘也有50多天了，感觉只是记录着每天发生的事，没有进行深刻剖析。即便思考了，写下来了，之后也很少有时间记得再去翻看之前写的复盘。因为不能时刻盯着自己的目标以及不能对曾经所发生的事件进行一个横向+纵向的对比，就不能起到时刻激励自己的效果。今天听了fiona老师讲述的晨间日记的讲解，我感觉这样把事件进行纬度的划分，对于A点和B线可以针对目标及人生方向确立以及简单一句话分线类描述，这块其实在短期目标内就可以确定的。对于C平面区进项详细描述，然后分析事件中的内在逻辑，找出解决方案。最后，D区体复盘，即周期复盘，记录重点收获，让我们的事件有一个流动性的变化，方便时刻查阅自己目标完成度！

下周跟随Fiona老师继续学习晨间日记！

今日明白的一个道理：成功一定有方法，失败也一定有借口！加油吧！未来的你，一定会感谢现在努力的自己！

2018年1月3日