这么多年，自从人生陷入迷茫，我一直都在自我成长。我去反思，为什么我的人生走到了如此境地，期间到底发生了什么事，我是如何一步一步迷失在各种各样的幻想中，我是如何一步一步给出我的主权。更进一步，我去看到了，是什么导致了我的迷失，我看到了一个恐惧的自己，我看到了一个讨好的自己，我看到了一个缺爱的自己，我看到了一个孤独的自己。我看到了每一刻，我不能说出真实的想法，追求真实的内心，都是因为巨大的恐惧把我震慑住了，各种来自过去的情绪把我牵扯，让我失去了判断，没有勇气追随自己的内心。看到这些，我终于学会了一点一点把真实的自己打捞回来，不再嫌弃她，不再抛弃她，不再背叛她，不管她如何脆弱不堪，我选择这个真实的她。幸福的是，在这样一次一次，无数次，千百万次的察觉和把自己打捞回来，爱回来的过程中，我感觉到力量在我内心滋生，我感觉到希望在我内心苏醒，我感觉到新的生命在我之内蓬勃，这种感觉真好，真好。
但是，成长了这么久，有一些人事，却几乎如许多年前一样，困扰我，让我纠结让我痛。没错，我是更有力量了，也更会守住自己的界限了，但是我还是痛苦，还是纠结。对于这些人事，我试过非常多的方法。先是步步退让，试图理解，接纳，然后是反抗，争吵，发现都是徒劳以后，再尝试宽容，理解，接纳，终究是徒劳，内心的怨恨，痛苦，纠结尽管有所减轻，终究是不得其解。有时候，我觉得是自己成长不够，察觉不够。有时候，我觉得这是命，是我终究要承受的命。于是我摇摆着，察觉，继续成长，继续承受，试图宽容，依然是冲突不断。
今天早上，我一边身在不愉快中，一边察觉自己，接纳自己的当下，回到当下，不愉快的情绪升起，我接纳，回到当下，不断不断去做，仍然不得疏解，我问我自己，为什么，为什么我都已经做到这样了，所有的心理书籍，所有的灵性成长教导，都说是这样做没错了。我也一直这样做，也有了很大的改变了，变得越来越有力量了。为什么此刻的我，还是这样痛苦，还是无法扭转生活的困局？就在那一刹那，我终于清清楚楚地看到了我自己是如何一边自我成长，破除各种幻想，一边陷入自我成长的最大幻想，那就是，通过自我成长，扭转自己的生活，让一切如我所愿。我清清楚楚地看到了，这一刻我察觉自己，接纳自己，下一刻我就陷入幻想：好了，我都做对了，我都按照书上的要求做到了，怎么现实还不改变？怎么孩子还不听话，怎么我不喜欢的人还不喜欢我？我在察觉和接纳我自己的时候，是紧绷的，一边察觉和接纳，一边紧紧地盯着察觉和接纳以后的结果。前一刻是清醒，下一刻就陷入幻想，如此循环往复，只要现实不变，就继续自我察觉，修正自我，再去等待现实为我改变。前一刻放松，接纳自己，下一刻立即想要抓取察觉以后的果实，要得到成长的奖赏。能量在放松和抓取之间不断死循环。看清楚的那一刻，我真是哈哈哈了。
我看过非常多的成长书籍，看过非常多的文章，思维上已经非常的清晰，我可以成长自己，改变自己，过好自己的生活。别人如何，不受我控制，别人有别人的自由。我深深地认同，所以我一直以来，我以为，我都是一门心思成长自己。这真的只是我以为，哈哈。这么多年，我也放下了许许多多期望别人如何对待我，期望孩子应该是如何如何的幻想，放下了很多控制的模式。没想到，真是没想到，在我时时刻刻的察觉和成长中，还埋着这样一个巨大的幻想。
这个幻想，如果由别人来告诉我，我是无论如何不会认同的。因为在头脑里，我非常清楚，我不期待别人为我改变，我只希望成长我自己，让自己生活越来越好。而且，在头脑里，我是确确实实不再期待别人为我改变了。但是，深入观察自己的每一刻，自己身体的紧绷，才发现，不是的，每一刻我在接纳自己的同时，下一刻就会进入一种幻想，觉得该有一些变化了吧。
这才是这么多年，尽管我在成长，依然紧绷，无法享受生活的原因。我依然活在只要自我成长了，一切都会好起来的幻想里。说到底，这跟许许多多的幻想是一样的，只要我做好了，别人就会爱我。只要我给孩子爱与自由，孩子就会勤奋好学独立坚强。只要我做对了自己，生活就会一帆风顺。只要我成长自己，世界就能如我所愿。通过不控制别人，去控制别人如我所愿。通过给与别人爱与自由，来让别人喜欢和爱自己。这是自我成长的最大幻想。
真相是什么，真相是，这一刻，我是这个样子，我接纳，句号。根本就不存在，好了，我接纳我自己了，然后呢？我能得到什么？没有然后。我察觉，我接纳，句号。仅此而已。再进一步，都是幻想。
今天看到这一切，我的心忽然就松了，好像这么多年一直绑着我的紧绷在大片大片的剥落。我终于看清了，没有未来，没有然后，只有这一刻的察觉和接纳，只有这一刻，仅此而已。我只需要回到这一刻，看到这一刻的自己，仅此而已。再也没有别的，再也没有了。瞬间天青地明。
