关于安全感

安全感这个东西对我来说还很新鲜,接触它也就是一年多的事,以前从没听说过这么个东西。安全听说过很多,用电安全,人身安全,安全感是个什么鬼?

具有安全感的人通常对他人抱信任、宽容、友好、热情的态度;有良好的自我估价,善于合作,富有同情心;缺乏安全感的人往往感到被拒绝、被遗忘,容易有罪恶和羞怯感,有自我谴责倾向。当父母对儿童缺乏尊重,缺乏真诚的指导,采用轻蔑的态度、过分颂扬或缺乏赞扬、偏袒、隔绝同其他儿童的交往……都会使儿童对父母产生敌意,但由于儿童自身的渺小和无助,必须依赖父母,压抑对父母的敌意,导致的结果就是,儿童把敌意投向整个世界,认为世间的一切任何事物都充满了危险,也就是充满不安全感。


原来安全感是心理学上的概念,怪不得从来没听说过呢,在我们成长的过程中,“心理”是个伪命题,孤独、自卑、难过……都是闲的,骂一顿,学会儿习,啥毛病都没了。所以从小到大,什么事都不敢和大人说,情绪不能得到消解还得听一顿臭骂,美其名曰:激将法。

听说了“安全感”这个词后我就立刻确认:

1、我没有这件奢侈品

2、我渴望拥有

3、我希望我的孩子有

但自己没有安全感的人,怎么能给别人带来安全感呢?我们给不出自己没有的东西。过去已矣,我不能再回去跟妈妈要小时候没得到的安全感,未来可期,我可以自己找到一些安全感。

接纳自己是给自己安全感的第一步,可以犯错,可以犯懒,可以和别人不一样,可以拒绝,我绝不再攻击、指责自己,有人指责我时,我也可以坦然面对,不让他的情绪感染到我。这给我带来了前所未有的放松愉快,也放下顾虑,丢开面子,尝试了很多新鲜项目,就算失败了,栽个大跟头,也会轻松地说,没关系,不尝试怎么知道不适合?我不会再无尽地谴责自己是无志之人常立志,总是半途而废,什么也做不好……

但毕竟是新学的招数,有时会失灵,会重新陷入没人爱、注定孤独逻辑中,这种情况多发生在和老公吵架后,原来我已把小时候没得到的安全感转移到了他身上,携手走过10多年,不知不觉他成了我最坚实的依靠,吵架时,心中的这份坚实在坍塌,我重又坠入了深渊。

也许他给不了我想要的完美的安全感,但在“安全感”拼图上,这是很大的一块。

除了自己和亲人给的心理安全感,工作(金钱)安全感也是必不可少的一份。认真工作,有稳定的收入,也能给人带来安全感。

安全感不是一成不变的,小时候没有不代表永远也不会有,也不是一蹴而就,看两篇文章就能生发出来的,安全感需要自我修炼,也需要用心感受,有安全感的人,是幸福的。

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