环境对人的影响非常大
1.打造一个专门的学习场所
书桌要整洁、明亮,不需要繁复的装饰,布置简洁舒适即可。不必要的东西收起来放到柜子或箱子里,以免在学习的时候分散注意力。没有条件的情况下,也最好准备一个学习角,安置书桌和椅子,有一个安心学习的地方。
2.营造一个安静的不受干扰的学习环境
准备一个安静的不受干扰的学习环境,能全神贯注地学习。
在学习的时候,要远离电脑、电视机、手机等会分散孩子注意力的东西,不要一边学习一边做其他事。
另外,学习的时候,周围环境也要克制一些,不要有电视、打麻将、大声谈笑,以免嘈杂的声音干扰,否则难以静下心学习。
在学习的时候,要尽量排除一切干扰学习的因素。
PS.如果自己不能营造一个学习环境,也找一个舒适安逸的咖啡店、书店,也不失为一种好方法。
3.营造一个勤学上进的学习氛围
团队氛围,树立一个学习的榜样,比如身边比较自律的朋友,也可以能找小伙伴一起学习,团队的力量互相督促——一个人可以走很远,一群人可以走得更远。
4.理性地对待学习
要适当地做好学习规划,按照计划走,脚踏实地,相信一定会有持续的进步!
适时地鼓励也很重要,当达成了一定的目标时候,也可以奖励自己买个小礼物,有助于长期更好地坚持下去。
有奖也有罚,如果没有达到预期目标,也要有一定的惩罚机制,并且及时调整好状态。