我喜欢现在的我，无论是身体还是心灵，都处在最佳状态！
这是一个贩卖焦虑的时代，成年人的世界，每个人都不容易，来自工作和生活的压力，让很多人都喘不过气来，焦虑是这个时代的属性之一，那么在这焦虑的时代，我们又该怎么过好每一天呢？
今天看了樊登的一个短视频，几句话道出了活在当下的力量，我摘抄了其中一句：“为了未来去焦虑，为了过去去后悔，都不如你此时此刻做好当下这一件事”。看到这句话我感慨万千，是啊，过去和未来都不能被我们左右，我们唯一能做的就是做好当下的每一件事，过好当下的每一时刻。
曾经焦虑，迷茫和困惑困扰了我很近，从孩子呱呱坠地开始，我就开始焦虑，关于教育，我做了足足的功课，依然找不到方向，坦白说，第一次做妈妈，完全是无头苍蝇似的乱撞。
我是一个凡事都喜欢做足功课的人，每次外出旅行我都早早做好攻略，把能查到的资料都查一遍记录下来，时间安排的满满当当。就连生孩子这件事我也是做足了功课。从备孕开始，一步步走到现在，学习了很多育儿知识，一个人带孩子也把一切打理的井井有条！连朋友都开玩笑说我的专业知识不输于一个金牌月嫂。即便这样，我还是为了孩子的成长充满焦虑，我害怕，怕教不好这个孩子！
如今孩子一岁半了，我全职妈妈也一年半了，从开始的手忙脚乱，饭都没时间去做。到现在的我信心满满能搞定一切突发问题！我经历了太多失眠的夜，还有无数的眼泪！
是的，眼泪是最没用的东西。但是那些在抑郁边缘徘徊的日子，每每想起来我都忍俊不禁！强撑我走到今天的动力，是老公的关心和孩子的牵绊。还有孕妈群里那些可爱的宝妈们，我们曾一起战斗过，那段没日没夜操劳的日子，如今看来也不过如此，熬过来了，我又活过来了！
想不想听一听，我是怎么熬过那无边黑暗的日子的，下面听我娓娓道来吧！
记得在孩子两个月左右，我在镜子里看到了自己产后变形的身材，当时就崩溃的大哭了一场，我没法接受，一直以来我对形体的要求很高，就连孕期我都在坚持运动，产后的身体变化无疑给了我重重一击，虽然早有心理准备，当面对现实的时候，心理防线还是如此脆弱。
因为种种原因，我不得不在家全职带孩子，从职场退回家庭，我的心态也是时常崩溃，再整天面对孩子的屎尿屁，严重的睡眠不足，由于长期抱孩子手腕痛的拿不住东西，和外界的种种脱节，一切都差点把我压垮！当我意识到自己徘徊在抑郁的边缘时，我及时和老公沟通，不停的给自己做心理疏导，称得上自我救赎吧！
熬过了孩子需要时时抱着的阶段，当孩子会爬以后，活动的空间更宽广后，我试着解放自己的双手，每天有更多的时间去把家打理的井井有条！家是心灵的归属地，我坚信只有家干净了，外界的那些乱七八糟才不会进入心灵！
产后没了收入，这是最让我焦虑不安的，养孩子家庭开支越来越大，慢慢我就学着研究怎么合理安排开支，不再像以前无头绪大手大脚的花钱。但是即便日子过的紧巴巴，书和花是生活不能缺少的，在我的生活关里，买书和花，就像买菜一样重要！这些都是心灵养分，缺一不可！
孩子慢慢大些，生活有了规律，我重新安排时间，找回了阅读习惯，在书中我学着释放压力，和自己对话，和困难共处。因为喜欢阅读，也收获了很多志同道合的朋友。这些未曾谋面的朋友也给了我力量，心也慢慢回归平静。
再回到体型这个问题上，最近半年，我有意识的在减肥，轻食缓慢的掉肉，除了肉减掉了，心灵上的尘埃也除掉了！今早秤体重，很理想，回到了婚前的最佳状态！我很欣慰，除去迷茫和焦虑，最近在刻意的练习写作，确定了下一个目标，我要开足马力加油了，最后送上我特别喜欢的一句话：你只管努力，剩下的交给时间！
