痛苦的入园焦虑

      孩子的焦虑,感染着本身就容易焦虑的我。所以,每天早上入园时孩子撕心裂肺的哭闹带给了我无比的痛苦。

      长达两三个月的哭闹让我开始如饥似渴的学习,我要学会去面对我的孩子,面对他无处安放的焦虑。

      经过我和孩子的共同努力,在一所新的幼儿园里,孩子很快度过了适应期,每天顺利的入园真的让我感觉很舒畅!

      然而,当孩子因为手伤两个礼拜没有去幼儿园以后,到现在,他又已经哭闹了大概两个礼拜了!我感觉到,原来的痛苦即将要重演!于是,我赶快开始回忆以前入园顺利时的经验,并且借助书籍来帮助自己思考,下面的总结是我反思以后的结果分享给大家,也更是提醒我自己:

第一,确认自己是否比较信任这个幼儿园,愿意让他们帮忙照顾孩子,能保证孩子在我们接受的安全范围之内。虽然他们的管理方法是不完美的。

第二,在确认自己可以比较信任幼儿园的基础上,告诉自己幼儿园是安全的,一定要先把自己的情绪安抚好。

第三,游戏。孩子在家的时间尽可能多的陪游戏,以大笑为标准,可以尝试各种被孩子控制的游戏,增加孩子的力量感。这也有助于自己和孩子都缓解压力。

第四,告诉他我理解他的痛苦,但是我相信他可以面对。

第五,看到他的努力。

第六,整个过程中,与他一起寻找解决问题的方法。

      在面对以后各种各种的数不清的小挫折的时候,我们也同样选择陪伴。

      你做过了什么努力?

      有什么样的效果?

      下次准备尝试怎样做?

      这三个问题,可以问问孩子,也问问你自己。

      我跟孩子的成长都不是一蹴而就,甚至有时候,我们举步维艰。但是我在不断的面对,不断的学习,不断的想办法,不断勇敢的打破一种平衡,形成新的平衡。回头看看,虽然艰难,但或许我们都已经走出很远了。

      感谢你,我的孩子,用强烈的哭闹作为信号,督促我更快速的成长。

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