黄昏时的夏禹公园

悠然自得演奏萨克斯的老伯

小荷

就是在这里被音乐吸引

姓名：舒微媛

日期：2018年5月6日

名称：宁波万尚

组别：六项精进364期努力一组

【日精进打卡第41天】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》10遍，累计400遍；

背诵《大学》10遍，累计400遍。

诵读《六项精进通篇》2遍，累计74遍。

诵读《心经》0遍累计47遍

学习《活法》

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、散步、压腿

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物

三、建功：

向朋友力荐稻盛先生的书

{积善}：今日行0善；累计：71善。

【省~觉悟】

空间有时候真能影响一个人的格局，努力走出舒适区，磨炼自己

今天看书效率低下

【感谢】

感谢家门口的美景，养眼

感谢家人陪我散步

感谢公园里遇到的小老师教我下腰

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】