心理学研究表明：“人一旦受到情感因素的冲击，就会心理失衡，甚至导致神经系统紊乱，这时就需要自我调节，维系平衡，保持平和。”当一个人能够保持平和时，他就能够坦然面对一切。
北宋人富弼，年纪轻轻便成为文坛翘楚，人称“洛阳才子”，很是招人嫉妒。有一天，富弼走在大街上，有人过来悄声说：“某某在背后骂你！”富弼说：“大概是骂别人吧。”那人又说：“人家指名道姓骂你呢！”富弼想了想说：“怕是在骂别人吧，估计是有人跟我同名同姓。”如此气度，连令那个骂他的人都“闻之大惭”，赶紧向富弼道歉。一个人“不认骂”，反而成就了两个人的美名。
现实中并没有太多人不计较，所以，才会有公交坠江这种事情发生，而公共场合一部不如意就开骂的也很多。
自我调节，维系平衡，保持平和才能坦然，不必斤斤计较了。
