焦点解决理论认为：每个人的世界都是Ta个人建构出来的，既是被建构出来的，就意味着Ta的世界也可以被重新建构。
重新建构就是重新组合，看到这个人背后的在乎、优势、努力、正向，看到他的资源、他的重要他人给他的力量，看到他想更好的心，看到更多正向的面向。
一个人眼中的世界，从一个角度看进去，是有多惨，多无奈，多被动，是一个“失败者版本”，但从另一个角度却可以看到Ta在如此不容易的状态下仍然在坚持，仍然心生向好，仍然尽着最大努力在应对…这个版本中的人物，是一个英雄。同样的剧情，却被建构出了不同的版本，传递出了不同的能量。第二个版本中的主人公，会因被积极建构，而激发出更多向上的动力。
家长就是孩子生命的建构师，要时刻留意自己说出来的话，是让孩子更有力量了还是让Ta更沮丧了？是在打压Ta还是在鼓励Ta，是在对Ta喋喋不休地讲道理、提建议？还是在温暖地陪伴着Ta，认真地聆听Ta，好奇Ta，相信Ta不符合常规的行为背后一定有Ta的道理，是聚焦“为什么”的过去原因，还是关注“你期待最好的效果是什么，你为了它会做些什么？”的美好未来？是对Ta“恨铁不成钢”的消极否定还是“坚信Ta自己一定有能力将困难解决”的正向关注？
两种角度对孩子的建构导致出两种截然相反的人生。
