「Don’t say you don’t have enough time. You have exactly the same number of hours per day that were given to Helen Keller. Pasteur. Michelangel. Mother Teresa. Leonardo da Vinci. Thomas Jefferson and Albert Einstein」

很多人说时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。

但也有人说时间更像乳沟，一躺下，就没了……（这是谁说的，贱贱的好啊）

每周有24*7=168个小时。

如果是全职工作，减去40个工作时间，减去8*7=56个小时睡眠时间，还剩下72个小时每周。这时间可不少。有人说每周的工作时间不止40个小时啊，那就按60个小时来算（如果你超过60个小时，你要好好想想这份工作的效率了），也还剩52个小时做其他事情。

你可以多花时间陪陪孩子，可以做几个小时的运动，再看几小时的课外书或者喜爱的电影……

更何况，有研究表明，即使完成一个大目标，也根本不需要想象中的那么多时间。

总之，这168个小时，一定有时间做最想做的事情。

但是我一直不太擅长于管理时间，好像总在忙，但忙的意义不大，也没有特别大的产出。最近一段时间好好研究了下，发现自己有几个问题，分享出来共勉吧。

01

1）  没有时间价值观念。

主要还是因为「穷」。莫方，请听我说。

我这里其实指的是穷人思维--「用时间换金钱」。

比如，网购商品花了几个小时来货比三家，省下的却只有几十块钱；以前刚工作的时候为了找免费的电子书花了大量时间，也不会去买二十几块的纸质书；有时候明明担负得起出门打个的去办事，可以省下很多时间来看会书或者做点其他的事情，但是还是坐着公交车慢慢晃悠；有时候会愿意花数十小时在没有成长性的工作上，闲暇时间却不愿意多花一小时来充实自己……

其实钱没了可以再挣，但时间没了就没了。我在用时间换取蝇头小利的时候，有人却在用同样的时间习得知识、结交人脉、获取资源、写公众号、做志愿者或者做对自己更有意义的事情……

有穷人思维，就会有富人思维，富人思维是「花钱买时间，然后有更多的时间提升自己或赚更多的钱」，他们会为自己的时间加值，让自己的每一分每一秒都比以前更有价值。

你可以问自己一个问题，如果有人现在来买你的一个小时，他们可能会出价多少？

时间是最稀缺的资源，我们可能不擅长管理时间，但是有效地使用时间却是可以做到的。

我学到的是：学会建立时间价值观念。时间=金钱。

02

2）  没有区分时间碎片化和碎片化时间。

这里有两个词：一个是时间碎片化，指的是你本来应该整块用来做某事的时间被频繁琐碎的事情打扰。

比如有时候我写论文的时候，看会微信，接个电话，回个邮件都会让时间碎片化，因为我在任务切换上花费了太多资源。

当我们用整块时间工作的时候，请把大脑看作CPU，一要减少闲置待机时间，二是减少任务切换上花费资源。

另一个是碎片化时间，是指可以在零碎的短时间内慢慢完成一点点的小任务，合起来可以完成一项大目标。

前提这是个可以分解为小任务的事件，比如备课，可以在通勤路上看看文章收集资料，然后在一些不那么重要的会议间隙列出纲要，然后针对每个纲要可以分开找时间各个花20分钟做PPT整理。

比如我健身，实在没办法有整块时间，我也可以分解，在课间去找个地方伸展和压腿，在路上走路或者骑车回家……这就是利用碎片化时间做事。

我学到的是：将整块的时间用于想做的事，充分利用零碎的时间做该做的事。

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3）  省时间并不能让我们过上想过的生活，应该是我们先建立想要的生活，然后时间自然而然会节省出来。

这里建议大家看一个视频，是时间管理专家Laura Vanderkam在TED上的演讲。该如何掌控我们的自由时间，她的方法可能会让我们豁然开朗（请在wifi下观看，土豪请随意）：

每个人的时间都是一样的，同样的时间创造的价值，因被社会赋予的价值的不同而不同。

只要你想，都能做到时薪「成千上万」。

PS：基本上，我算是非常善于管理时间的人。比如，我会把每份工作所需要的时间分为十等份，前九份用来愉快的玩耍，当最后一份时间微笑到来的时候，我会再把这一份时间分为十等份，前九份用来忧心忡忡地玩耍，直到最后一份时间呼啸到来的时候，眼前咣当一黑。

是不是好像说的就是你？！