什么是幸福？就我目前的理解是感觉好，感觉好与不好全在我们的一念之间，但一个人具备了总结反思能力，具备感恩的能力，具备了看到积极的一面就容易获得美好的感觉，幸福的时刻相对来说比较多一些，一个人的人生无非就3万多天，如何度过全在自己手里。
身为80后的我们，在小时候父母刚解决温饱的问题，没有多余的精力和时间关注孩子精神世界，让成年的80后的一代与自己失去很多的链接，好的一点是我们现在可以通过学习重新于自己建立关系，也有了更多的时间去关注到孩子，凡事都是两面性的，关注的多期待与欲望也会随之而来，那到底该如何做？
0-1.5岁是孩子口欲期，这个阶段宝宝通过口来探索世界获得更多的快乐和安全感。
1-3岁是孩子的肛欲期，这个阶段的宝宝通过控是制排便来体验自我把控的感觉，也就是自主感，这很重要。
3-6岁是俄狄浦斯期，这个阶段宝宝对性别开始有个好奇探索，满足孩子好奇，协助她顺利度过，会让孩子在以后的生活中有边界，懂得保护自己。
7-12岁青春期的潜伏期，喜欢喝同性小伙伴玩耍。
12-20岁青春期，对家庭婚姻开始有了向往，有些孩子在这个阶段开始有了爱情。性发现也越来越好成熟，鼓励孩子多做运动消耗掉多余的性冲动，从而达内在的焦虑情绪得到宣泄。
养育孩子，在孩子不同的阶段侧重点也不一样。由给到孩子全然注意力保姆式陪伴慢慢过度但教练式，鼓励和让孩子有试一试的勇气，学会总结经验。在学习上孩子愿不愿意学，会不会学（方法），是否三分钟热度。不论是在那个阶段，不论是父母那个角色，唯一不变的是让孩子体验到更多好的感受，那就需要父母具备倾听和一致性沟通的能力，放下自己的期待和欲望，去看到自己孩子。
听，听孩子和自己的需求，沟的是感受，通的是情绪。
小时候我们的感受别父母忽略，现在身为父母不仅忽略了孩子的感受，同样也忽略了自己的感受，首先我们要学会的是肯定孩子和自己的感受，没有对错没有应不应该，每一个人体验到的感受就是他当下真实存在的。
如果孩子被我们忽略太久，从而不在和我们谈感受，那就从家长开始表达自己的感受开始，慢慢的引导孩子。幸福的第一步，先从承认和体验自己的感受开始。
