一、成就事件
1、早上很忙碌，但有条不紊；
2、五分钟发言，基本阐述清楚自己主张；
3、修改好稿子，并提交；
4、与李斌建立联系；
5、学流利说98天；
6、完成文渊作业，感觉自己写得不错；
7、用蓝牙键盘完成作业；
8、完成工作任务；
9、基本了解小鹤双拼。
二、反思：
1、几天没有写晨间日记、育儿日记；
2、晚上在等通知的时候，心神不宁，还是被情绪所左右；
3、上午花了好多时间闲聊，浪费；
4、不能有效记录时间，记到三点以后就没记了；
5、晚上睡觉花时间在闲逛，浪费。
三、改进
1、惰性；
2、用软件记录手机使用时间;
3、养成对时间的强感知；
4、学会从闲聊中寻找价值;
