人生充满了沉沦的风险，很多事都会让你突然变得沉沦，学会管理自己的情绪和生活，其实非常重要。按着自己的安排来度过每一天实际上非常有意义。
人生每个阶段必然都会有沉沦的因子在作祟。不管你愿意不愿意接受，不自觉的就会被沾染，勇于说不。不能这样，否则就会失去更多，不断的提醒那个沉沦的自我，这就是人性的管理和时间的管理。每时每刻都在和自己作斗争，试图去改变自己，可是总是很难，难的让自己无法接受。改变就要脱离舒适区，就会失去短暂的精神快乐，这可能是一时难以接受的。
这个世界总是有很多人，能够管理好自己，能够做出很多伟大的成绩，他们是我们学习的榜样，每个人都应该对其表示尊重。而很多人不能管理好自己，往往干什么事都不会很顺利，总是会有一些瑕疵，这就是管理自己的重要吧。人生就是修行，不断提升自己，驾驭自己的过程。
