2020年7月23日在语言美学声音群分享分享，清淡如水记录
Hello，声音美学的各位伙伴们，大家好。
那么非常开心，今天晚上有缘在这儿跟大家相见，刚才听到我们戚戚老师的这样一个美妙的语言的声音。
哎呀，我已经都完全的陶醉了，我觉得以后我要花一些时间也来这里好好的学一下声音美学，让自己有一把漂亮的声音好吗。
那么今天晚上的分享主题呢，叫做如何两小时来高效阅读一本书
我还是要现在介绍一下我自己啊，波波羊一个非常喜感的名字，这个名字怎么来的呢？
就是来源于一部非常有名的动画片喜羊羊与灰太狼。
因为我是做教育的工作，所以我的学生特别的喜欢我，受到这样一个动画片的影响，给我取了波波羊这个名字。
那我自己呢，实际上是一个特别爱读书爱学习的人，我是一个终身成长者。
然后每一年呢，我阅读书籍大概是在100本到200本的这个数量之间有新书，也有一些这个以前在重复读的这样一个好处，那在互联网上的话呢，我是2013年就开始来去做互联网的这样一个课程，然后去做读书的分享。
所以呢，在众多的这样的平台上呢，有超过200万的学员来听过我的分享。
做的比较有趣的一件事情呢，实际上就是从七去年以前我开始做讲述，然后到今天已经讲了152期。
那么读书这件事情呢，对于我们今天在座所有的诸位而言，都是一个非常重要的事儿，那为什么呢？
因为读书的确是一个成本很低，然后呢，又非常便捷的让你能够去持续成长的这样一个很好的方式和方法，你可以不去找别人学习相应的这个课程，你只要学会这样一个读书的这样一个方法，加上自己的练习，其实你都能够去快速的成长。
那么在七年之前，我为什么会来去走向这样一个讲述的道路呢？
因为当时会有一个非常有名的这样一个节目，叫做罗辑思维，也就是有一个罗胖，对吧？
跟大家每天絮絮叨叨的来说书吗？然后我就受到了那样一个节目的这样一个启发，正好那个时候我又是在走这个互联网教育的这样一个赛道。
所以我一想呢，我就特别喜欢读书，所以我干脆也通过互联网来去做讲述的这样一个分享结果，没想到呢，一直到今天这件事情，由于这样一个爱好，然后也由于我自己的这样一个事业的需要，所以就一直坚持下来了，那么也讲了很多本儿书都是超过10万+的这样一个听众，大家可以去搜索一下，百度一下，轻松读书就可以看到了。
那么讲书这块呢，实际上是需要相应的这样一个平台的啊，我主要是在包括网易系，也就是网易云课堂网易公开课，然后包括这个钉钉，然后包括淘宝的教育，然后包括这个千聊等等这样的平台上都去做了一些读书的直播和录播的相关的这样一些内容，那么这是在今年过年之前，我在钉钉上做的一场分享，叫做用事实说话，有超过78万的。这样的人次当时去收听了这场，如果大家对于讲书这件事情感兴趣啊，那我们可以去做更多的这样的交流，因为讲书的确是一种非常好的来帮助我们去做输出，然后帮助我们去固化知识的这样一个非常棒的方式。
那么今天呢，首先就请大家来思考一下啊，自己是不是存在这些读书的问题？包括读书太慢了，包括你可能读一本书觉得很吃力，读不懂，然后你读一本书读完就忘了，甚至一边读就一边望，以及可能读了，觉得哎，用不上没啥用。
如果你存在着这些读书的问题的话，那么我觉得今天你来仔细听波波羊大叔的分享就对了啊，我会帮助你来去做一些相应的解答。
那大家刚才看到的这些问题呢，实际上是超过80%的人身上都会存在的问题，那这些问题背后的原因到底是什么呢？我把它总结实际上就是三个方面，叫做认知，方法和练习。
那首先呢，第一个就是关于认知的这样一个问题，认知实际上就是我们对一件事情总体的看法，你比如说吧，你认为现在这个社会很美好，那你实际上在这个社会中间生活，你会觉得很开心，但如果你总是去盯着这些社会中间那些阴暗面，那你就会觉得，这个生活起来很不好，对吧，所以认知市场决定了我们对一件事情的总体性的判断。
那么在认知之下呢，实际上就是我们对应的这样一个方法，阅读这件事情，学习这件事情一定是有他一些对应的这样的方法，有些人为什么他的学习力特别强？特别是在碰到一些新的事情的时候，他的学习的速度特别快呢，就是因为他会掌握到相应的这样一个学习的方法。
那么第三个呢，实际上就是练习这件事情，想想阅读这件事情，其实我们从小到大有没有去做过专门性的一些训练呢，没有对吧，我们从小这个收到的一些指令是说我们要去认真读书，要去好好读书，但是我们其实没有去专门练习过如何去做相应的这个阅读，那因为没有这样一个练习，那么自然，我们自己就容易去产生相应的问题和误区。
那么下面呢，我就来讲一讲我们最常见的五个误区啊，那第一个误区叫做读书没有目标，我先请问一下大家哦，你回想一下最近在阅读的一本儿书，你在读这本书之前，你是抱有一个什么样的目的或者说你抱有一些什么要去解决的问题去阅读这本书吗？如果有的伙伴你可以回复一个一，好吧，如果没有的，这个伙伴可以回复一个二。
那么作为大多数的人，其实在阅读的时候往往是没有什么目标的，他可能就是觉得，这本儿书我听别人讲觉得很好，然后这本书好像听起来对我有那么一些用处，但实际上呢，它没有一个清楚的这样的目标进行阅读，那这个目标包括什么呢？一个就是你打算从这本书中间去get到一些什么东西帮你去解决一个什么样的问题，就是第一，从目标的这样一个含义，那第二层的目标呢，就是你对于这本儿书本身，你给自己设定了一个阅读的时间期限，没有你，比如说我就打算用两个小时把这本书读完，或者是说我准备用一个星期把这个书给读完，但我看到多数的伙伴是没有设定这样的目标。
那正是因为这样一个目标的缺失，或者说这个目标的不清晰，就会造成一个很尴尬的事情，就是什么，就是我在读这本书的时候，其实有点随心所欲，然后读这本书的时候，我对自己没有什么要求，更没有一个时间性的要求，就往往可能会造成一本书读不完，你心情好的时候呢，去读一读，但是如果我觉得哎，读起来比较难，然后心情不好[流泪]，我就直接把这本书给放下了，所以这就是我们的第一个目标，没有目标，这是我们存在的一个最大的误区。
那第二个误区呢，就是读书就要把书全部读完并理解，我们想一想，我们从小是不是受到这样的教育啊，就是我们读书你就认真读书，就从头到尾一个个字去读对吧，你要把所有的知识都要读清楚，要理解掉，要消化掉，就是我们小时候受到的教育。
那么第二个，现在目前很流行这样一个说法，就是我们要把一本儿书给读好，关键要什么关键要把这本书给读透，我想大家应该都听说过这个说法，那什么叫做读透呢？就是你要把这本书中间的这些这个知识要把它全部都吸收起来，而且最好能够把这些事情都学以致用，如果你以为我把这本书读透，好像你就对不起这本儿书，但真的是这样吗？
其实这个说法有非常大的问题，为什么，因为这个市面上绝大部分的书，包括所谓的这样一些畅销书，甚至是一些经典书，他这本书中间真正有用的东西，特别是对我们自己有用的东西是非常少的，那你干嘛一定要把这本书全部读完了，我们换个角度上来讲，你是不是把那些精华的内容给抓到其实就OK了呢。
所以这种读书的观念就会造成一个非常大的麻烦，也就是给自己产生了非常大的读书的负担，我们想一想，我们读书真的是应该就是让自己觉得特别累，特别苦吗？真的不是这样的，我们应该是什么？是用一种比较轻松愉快的这样一个方式去找到这本书中间对我们最有用的那些内容，把它吸收掉就对了。
那么第三个误区呢，就是很多人的阅读方法还停留在一字一句的这样一个看的这样一个方式上，就在这个疫情的那段时间，我和她女儿一起来读一本书，叫做小狗钱钱，我们在读这本书的时候，我其实就看到了我女儿的阅读方法，就这样的，他就是从这一段的第一个字开始，然后一个个字往下看，然后一直看到最后一个字，那么这种方法对于一个小孩子来讲，去阅读我们是能够理解，但是如果我们到成人了，还是采用这种方法去阅读，你就会发现速度会特别的慢。
所以如果大家有时间的话，可以去了解一下关于快速阅读的一些相应的这样一个方法，它的确是有作用的，他能够在我们不降低我们的理解力的基础上面，然后能够去让你的阅读速度至少提升100%，这是OK的。
那再来我们的第四个误区叫做读书没有合理的输出啊，那大家注意了，这里面有两个词，一个叫做输出，一个叫做合理，什么叫做输出啊？其实我们比较简单的理解，我们就是写一个笔记，这算不算输出？今天我再跟大家来去做这样一个读书的分享，这算不算输出？这都是输出对吧，那么输出的作用是什么？他们能够帮助我们去更好的理解，我们要去掌握的这些知识和内容，但是多数的人有输出吗？
我看到一种经常很有趣的输出方法，就是比如说在线下培训的时候，很多人喜欢拿出手机，哎呀，对着老师的这个幻灯片PPT，特别是这个上面有京剧的部分啪啦一顿拍是吧，但拍完以后呢，你有没有自己去看有没有把他去变成自己的话来进行相应的，这样的阐述，你有没有去做相应的，这样的重复，其实你都没有做，那么没有做到最后结果是吗，就是我们好像听的时候很兴奋，哎呀，觉得特别的棒，结果呢，听完兴奋以后就什么都不记得了。
同样写笔记也是一个道理啊，很多这个小伙伴喜欢去记笔记，然后把笔记上面写的特别的详细，甚至是哎呀，一字一句的把老师讲的话都写下来，问题是等他写完这个笔记以后，他自己也不回去看，也不去做相应的重复，那会有相应的效果吗？也就是这种输出看起来是输出了，但实际上它并不是一种合理的输出。
那么最后一件事情就是你在读完以后会不会有相应的这样的重复，有很多伙伴都是在读完一本书以后，他其实不会再去看这本书，他认为他把这本书已经读完，但实际上作为我们人的这样一个记忆力，根据我们大脑的这样一个生理的特点，它我们的记忆是有一个愚妄的曲线的，那这个遗忘的曲线叫什么叫做艾宾豪斯遗忘曲线对吧，这个相信大家都听说过。
那这个遗忘曲线告诉我们，实际上我们再去记住一件事情，过了一天以后，在我们大堂中间这件事情就只剩下了一半儿，然后过了这个一个星期以后，让只剩下1/3不足的这样一个情况，所以，如果我们真的要去把这个一本书中间里面的知识去内化去，变成我们自己的去长久的记住，那就一定要去做相应的重复，因此呢，我每一年在我阅读大量数据的时候呢，我身上有一部分的书籍都是在去重新读一些我觉得值得再读的这样一个好处，来巩固我的记忆，来去做相应的这样一个虫子。
那么关于读书的这个五个误区，我们就可以简单地重复一下啊，那第一件事情叫什么叫做没有目标，那第二件事情呢，叫做这个，读书的时候，我们总想去把所有的知识给get，到第三个就是我们阅读的方式，一字一句儿第四个呢，那就是我们没有做合理的输出，而最后一个就是没有去做相应的重复，那大家也可以来看看这些误区，我们命中了多少啊。
那么讲完这五个误区以后呢，我就要给到大家五个读书的这样一个相应的观念，那第一个观念就是读书要读出价值，我觉得这件事情是最重要的，就是我们为什么要去读一本书，对吧，为什么有的书你要去认真读？为什么有的书你可能草草的翻一下你就不读了，最关键的原因就是你要再读这本书的时候，你一开始就要去给他道这本书到底能够给你创造什么样的价值。
那整个这个价值模型呢，我就用一个金字塔的结构来进行相应的这样一个表述那么最底下的这个层面叫做了，也就是读这本书，让你觉得很开心快乐，你比如说你就去读一本儿小说是吧，读一本儿这种玄幻的架空的啊，这种历史的这样的小说，你也不指望去学到什么，但是我有一乐子，有没有价值当然有价值，但是这个价值相对说比较小。
那么在这个价值再上一个层面，就是我们传统意义上来说，你读到这本书去获取了相应的这些知识，对吧，扩充了自己的这样的眼界啊，这个是我们的第二层价值。
那么在到了顶上的这样一个价值呢，就叫作行，也就是你不光是获取的知识，你还能什么？你还能提升你的这样一个行动，你比如说你去读一本这个方法类的书啊，技能类的书，告诉你怎么样去做阅读或者怎么样去做学习，你读了这本书以后，你发现你的行动发生了改变，对吧，那这个层面又会更高一些，而最顶上的层面就是斯，也就是帮助你去升级你的这样的思想，去扩充你的这样的认知，那这个层面的价值就会更高。
所以读书的整个的这样一个价值体系，这是波波羊大叔原创的理论啊，就是分为了知行思，四个层面，那你能从这本书中间get到什么样的价值，你就要去思考了，如果这本书能够给你创造很多价值，那你应该多花精力去读它，那反之呢，也许这本书你压根儿就不该读。
那关于读书第二个非常重要的观点就是读书要读出效率呢，波波羊大叔倡导高效读书，实际上就是在倡导我们在读书的时候一定要注意要有高效率。
我们很多的伙伴会陷入到一个这样的误区中间哦，也就是觉得这本书特别好，所以呢，这本书我要去花大量的时间，但是你有没有想过一个问题哦？假设这本书有很多的价值，但是如果你花的时间特别大的时候，这个时间的成本特别高手，其实你最后的效率是很低的，也就是你总体来看你是不放蒜的，你还不如用短一点的时间去读这本书。
我们来打一个这样的比方啊，如果一本儿书你花一小时去读，你可以获得一块钱的价值，但是呢，这本儿书如果你去花十小时去读，你只能获得五块钱的价值，你想一想哪个的效率会更高啊？其实你花一小时去读，获得一块钱的效率会更高。
所以对于读书这件事情，大家一定要记住，真的不是所谓的，我们讲一本儿好书，你就要去这个无休止的去读它，而是要去综合考虑这本书到底给你创造的价值，有多少，这是一个核心的要点。
那么，在这个中间还蕴藏着一个非常重要的道理啊，也就是关于我们和书之间的关系的问题哦，其实很多的书，你不需要把他所有的知识全部内化，全部装进你的大脑中心，你的大脑中间只要知道，这本书能够去帮你解决什么样的问题然后呢，你当碰到相应的问题之后，你再去查找那本儿书就可以了，这个意思呢，实际上就是你把书当作你的仆人，你自己是一个主人，然后主人的碰到问题的时候，你把仆人叫来去解决问题就OK了，你干嘛一定要把仆人所有的能力全部都要掌握呢，想想是不是这样。
那么根据这个第一点和第二点呢，我们就可以推出一个第三个非常重要的观念，也就说读不同，书会用不同的策略，那么我是怎么读书呢？其实我在拿到任何一本书，我都会去先做一遍高效的这样的阅读，那这个高效的阅读的时间大家注意了，跨度非常大，从五分钟到两小时不等，为什么，因为我在这个前面的高效阅读的部分市场，我就会来界定这本书到底是属于一本儿好书，属于一般的书，还是一本差的书，然后我就会选择相应的这样一个不同的阅读的策略。
如果这本书是一本儿真的好说话，那我会把这本书做一遍，这个高效阅读然后的话呢，以后我会再去精读其中的重点，或者去反复读这本书，而这本书如果只是一本儿一般的书呢，那我可能就是做完高效阅读以后，我偶尔去复习一下这本书中间的要点，让我记得住，以及我可能就是在需要这本书中间的某些知识，我再去查他。
而如果这本书是本很差的书，也许我翻了一遍五分钟，我就把这本书读完了，然后我就放弃独钓这本书，或者是我用一个很短的时间，比如说30分钟，把这本书中间我可能需要吸取的一些知识过一下，对吧，记录一下，然后我就再也不读这本儿书了，所以大家一定要记住了，这个阅读的这样一个方式，我们强调的一定不是上来米哟，要去把这本书姊姊细细读，而是应该去做一遍高效的阅读。
那么这个第四点呢，是我们所有人一定要牢记的一点，也就是读书一定要是读的重点和精华，你真的没有必要要去把这本书中间所有的内容全部都看，没有必要，我们需要去掌握其中的重点和精华，那什么叫做重点和精华呢？就是这本书中间最重要的，对你最有帮助的所传递出来的一些观点，或者是告诉你的这样一些方法。
那有些内容其实你在读的时候简单的过一下就可以了，比如说围绕着某个观点，他去支撑的相应的一些故事，相应的这样一些案例，这些故事201扫一下大概了解就OK了，但是你不需要在这些内容上面去花费太多的精力，你应该牢牢记住的是什么，是这本书，最后给你传递的那个观点，那个结论是什么？这才是重点和精华。
那么最后一件事情就是关于这样一个读书的输出，那么读书的输出呢，常规上来讲会有三种方式，那第一种方式呢，就是去写这样一个读书的笔记，你可以用很多种笔记的格式啊，咱们就不细细的说了，那第二种呢，升级一下，你可能要去写一些关于读书的总结和你的这样一个感悟，那注意了，这个时候写总结的时候，实际上你会要更进一步，为什么你就需要在大脑中间去做更多的一些思考？需要跟你现在的这样一些现状，然后和你未来采取的行动要进行相应的观点，你才能写出一个好的总结，那最后一种形式呢，就是把他给讲出来。
那么我的习惯是什么呢？我的习惯就是在做笔记的时候，我会用思维导图来去完成相应的笔记，然后的话呢，如果有机会的话，我就会对这本书来去做一个相应的分享，那在做这个轻松读书的这样一个过程，中间呢，我一般坚持的是对于一本书，在读完以后，两个小时之内，我要把这个相应的笔记给做出来，然后呢，花四个小时左右的这样一个时间，要去做出相应的课件，并且能够去做分享。
那么通过这样的一个输出的方式呢，实际上一方面就是在做知识的这样的内画，那另一方面呢，也是在提升你的综合的能力对不对，你不光是去学到了这样的知识，而且你能够去把这个知识讲出来，能够教给别人能够去和实际的这样一些现实来进行关联，可以部分地达到学以致用的作用。
好的，那么，这就是以上，关于这个读书的五个非常重要的观念，让我们来总结一下啊，第一个就是读书，我们就去读出相应的价值，这是第一点，那么第二点的话呢，也就是我们在读书的时候一定要去注意，要去读出我们的这样一个效率，那么第三点呢，就是对于不同的书，我们要采用不同的策略去读，第四个读书，关键要读的是其重点和精华，而最后一个就是读书，要去注重做相应的输出。
那么下面就来进入到最后一个部分，我是如何来去做到两小时高效阅读一本书的啊？那我在这里呢，就原创了一个方法，而且这个方法用了很长的这样一个时间，已经形成了一个体系叫做OKSS的方法。那么下面就来进入到最后一个部分，我是如何来去做到两小时高效阅读一本书的啊？那我在这里呢，就原创了一个方法，而且这个方法用了很长的这样一个时间，已经形成了一个体系叫做OKSS的方法。
那么这个方法呢，实际上就是四个英文单词的首字母缩写，O代表折overview，也就是概览tina keynote叫做读重点，那么S呢叫做structure代表折是结构化，那最后一个呢，是代表着statement，也就是成熟的这样的意思。
那么用OKS这个方法是怎么样去两小时，阅读完一本书呢，我大概给大家一个时间的这样一个分配啊，也就是我们花十分钟对这本书来做一个总体性的概念，这是第一个步骤，那么第二个步骤呢，当我们去读这本书中间的重点的时候，大概是花一个小时左右的时间，然后往下的去做结构化合作，陈述各式花25分钟时间，所以总体两小时能够读完一本书。
如果你不需要去做后面的这样一个输出，也就是你不需要去做结构化，也不需要去做陈述，那实际上对于绝大部分的这样的书籍，一小时左右的时间能把这本书读完，就是大家都能够做到的水平。
注意，我今天讲的这样一个方法，并不是只适合于波波羊大叔吧，而是适合于在座的诸位都适合，那现在博白大叔也在做这个高效阅读的训练营，那我带出了很多伙伴，都已经做到了这一点，他们一小时，实际上就可以把这个一本大概200页到300页的书给总体性的做一遍，高效阅读，而且能够get到其中的重点和精华。
那么作为OKS这四部到底在做什么呢？那首先第一步概览实际上就是也要把这本儿书要去总体性的翻几遍，然后他的目的呢，就是要做到两件事情，一件事情，就是你要对这本书建立起一个全貌，那什么叫做全貌呢？也就是这本书总体性的在讲什么，对吧，这就叫做全貌，那第二个呢，你需要去确定这本书中间到底有哪些，重点值得你去赌，记住一定不是这本书，所有的内容我们都要去读，都要去翻的，没有什么太大的必要，我们要找到是重点在哪里？这就是概览要做的事儿。
那么第二个也就是关于读重点的部分做什么呢，也就是当我们在干完以后已经得到了舒中间的重点以后，实际上我们就是对于这些重点的部分来去进行相应的阅读，我们需要去把其中的这些书中间的很精华的那些内容给提炼出来，并且把它记录下来，就像今天大家来听波波羊大叔来分享这个高效阅读这件事情，对吧，我讲了很多很多的一些内容，其实中间自然精华那些观点到底是什么？你也可以把它给提炼出来，记录下来，对，这就是读重点。
那么第三个结构化是在干什么呢？实际上就是用思维导图来去组建一个知识的结构，当我们去把这本书中间的重点读完了以后，我们得到了些精华以后，就相当于我们得到了一粒粒的珍珠对不对？但是我们拿着这些珍珠能够用来干什么呢？你是不是觉得很奇怪呢？我们一定要用某种方式把这些珍珠串起来，变成一颗珍珠的项链，他才能真正去发挥相应的作用，对不对？所以在这个时候，我们需要对于这些知识去进行组件，来去形成相应的这样一个知识的结构体系，这就叫做结构化。
那最后的一步陈述呢，实际上就是用你的自己的话来去写心得，或者去把这本书中间最最精华的这样一些内容给讲出来，那么正陈述起到了什么样的作用呢？实际上就是帮助你去再进行更深一步的这样一个内划，去把那些最关键的那些内容去刻入到自己的大脑中间，并且和自己的这样一个现实和自己的这样一个未来的行动来进行相应的捆绑。
那么作为OKSS这样一个方法呢，适用于什么样的书籍呢？最主要是适用于这些致用类的书籍，也就是告诉大家相应方法啊，相信技能啊，这个去把这些学到的知识去投入使用的这些书籍，那么次子呢，其实对于包括阅读小说，然后这个读一些传记，也同样可以使用OKSS这样一个方法。
那么当然OKSS这个方法就不适用于像读这种文学类的小说，对吧，你想文学类的小说，你可能要读的就是从头到尾来去做这样一个欣赏，你没有必要去区分这个中间的重点，那么另外一种呢，就是可能对一些特别经典的书，也就是这些书真的是在从头到尾啊，都是保障的，这样的情况下，那么你可能需要去这个逐字逐段地去认真读，这种情况下，OKS不是特别的时候。
那么在这里呢，给大家送上一本很经典的书，叫做如何阅读一本儿书啊，他的这样一个思维导图的笔记，这也就是在完成第三步，结构化以后来去生成的这样一个导出的笔记，那么实际上在这个笔记中间呢，就记录了我对于这本书的这样一个总体的，对我而言哦，最重要的一些内容的这样一些理解和记得。
那么当以后我需要去回顾这本书的时候呢，我其实只要去把这张导图拿过来，仔细的看，然后针对这些导图来去做一些运动的思考就OK了。
那么关于高效阅读，我要特别说一点啊，就是我们不需要用高效阅读的这样的方式去取代精通，因为的确对一本书中间有很多很精华的那种，我们需要去细细品味的时候，那我们是应该用清楚的这样的方式，但是大家注意了，其实对于现在目前市面上至少70%的书籍根本就不需要去做尽，我们只需要用高效阅读的方法去把他的重点和精华给她出来，然后你将来有需要的时候，你再去掉过头来，再去仔细翻阅这本书就好了，这样的方式上是更加有效率的。
好的，那么今天的主体的分享就到此结束了，最后呢，我要给大家来推荐一个波兰大叔，现在目前正在开启的这个活动叫做自律读书会，那自律读书贵呢，实际上就是做两件事情，一件事情是带领大家一起来读好书，一件事情呢，是帮助大家变得更自律。
我们的活动周期一共是60天的，这样的时间，这一期是从7月25号到9月23号的这个时间，那么读好书怎么做呢？也就是在60天的时间之内，我们要阅读十本书，最简单的阅读方法就是你听波波羊大叔给你直播去拆解这本书就好了，这是最简单的一种方法，如果你对自己更多的有要求，你有时间和精力，那么我会告诉你怎样去阅读这本书会更棒。
那第二件事情呢，就是变自律，那怎么变自律呢？波波，羊大叔的这个归纳就是了，我们如果把一件对我们有一点压力的事情去坚持去做很长一段时间，实际上你就会变得更加自律，所以我们在这个更自律的环节中间呢，就是要求大家每天要对你当日要去做一个工作计划的梳理，然后你要去打卡到某一个平台上面去，然后你有时间和精力，最好当天晚上要去做一个相应的反思。
那么整个活动呢，本来是要收199块钱一个人的，现在不收钱，只找大家去收取99块钱的押金，如果你完成了56次以上的打卡，那么就把这个押金退回给你，最后还有30个免费的名额，如果大家有兴趣的话，可以来家波波羊大叔的好友来参加这次活动好吗？
那么今天晚上呢，非常高兴能够有缘和大家一起在这里来探讨关于阅读这件事情，然后也表达了波波羊大叔来对于高效阅读这件事情的一些非常重要的理解，希望呢，能够对大家有所帮助，那么希望我们各位伙伴们能够好好读书，天天向上，下面来看一看大家有没有一些相应的问题呀，我来可以做一些解答。
