不知道为什么早起,看着别人早起跟着早起了。说是时间管理好像又不是时间管理。
想记录一下早起可以做的事,希望能提高早起的积极性。
1,早起可以去跑步
2,早起可以遛狗和遛猫
3,早起可以晾晒衣服
4,早起可以洗衣服
5,早起可以看书(经济师)
6,早起可以静心
7,早起可以听课
8,早起可以做个案
9,早起可以读书(PET父母效能训练)
10,早起可以收拾家
11,早起做反思
12,早起可以写觉察日记
13,早起可以做早饭
14,早起可以买早餐
是不是因为早起要做的事情太多,所以我更不愿意起来了?