如果你总是隔三差五就处于焦虑的状态，说明动作已经偏离，根本没有解决本质问题。不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事。
最近很火的朱珠的话，不要把所有压力都压在自己身上，将来会怎样，该怎样就怎样，兵来将挡，水来土掩，焦虑就是不屑，但当你不相信的时候，跟你讲，然后我觉得相信是一个很伟大的地方，现在这其实包括现在的女人，大家都会有一个很大的问题，就是不接受自己，或者觉得自己不值得被爱，着眼在自己每个缺点上，所以我觉得最主要的是要接受自己，接受自己的优点，包容自己的缺点，就跟你爱一个人是一样的，你想想你爱一个人的时候，你对他什么感觉，你就这样去对自己。
