DAY 99 周日，晴
可能是最近几天有运动，有买菜，吃得还挺好的。
本周活动：
周日，步行溜达，去超市买到了特价鸭腿，看了几个心情活泼的视频。
周六，步行溜达，去超市找鸭腿（没找到），买了促销苹果、牛肉和沙拉。蔬菜炖肯德基。
周五，步行溜达，去超市找鸭腿（没找到），买了促销鸡腿、蛋糕。
周四，吃了个肯德基，鸡肉和薯球有点咸。
周三，牛骨头打碎，花园堆肥。周末买的铲子还挺好用的。
周二，清点了十周积累的可回收垃圾。买了瓶很便宜的红酒，炖梨。
周一，出门买红酒，酒店下班。买了一袋很多肉的牛骨头，很划算！
本周运动：
周四五六日长时间步行（2h+/次）
本周阅读：
《童年的消逝》看完！今年第一本五个星星的书籍！“明己”。
本周开销：（总计$87.65）
油封鸭腿$7.50，梅香鸭腿$10.00，牛肉条$9.49/500g，牛绞肉$6.84，鸡腿$5.72/kg，
slaw kit美式卷心菜沙拉$0.90*2，胡萝卜$1.20/kg，紫包菜$0.80/半个，小苹果$1.30/kg，
百香果芝士蛋糕$2.40，巧克力蛋糕$4.75，贝果$2.50/4个，
红酒$5.50/瓶，咖啡豆$5.50/200g，肯德基$22.35
本周心得：
1. 牛脊骨比牛肋骨硬。前者不适合堆肥。鸡腿骨比牛骨软一点，但……也不好弄。
2. 人少的超市打折产品更多。晚上八点半去超市确实是捡漏好时间。
3. 适当运动，促进食欲。
4. 吃贝果，最好先烤一下。
5. 电台节目《冬曦好讲究》，挺有趣。林曦大概是少数可以和梁冬组节目比较搭的人之一，另外是徐文兵、吴伯凡。
6. 《童年的消逝》亦是“成人的消逝”。
7. 本地肯德基吃一两次就够了。
