Q、李崇建想学习如何与孩子沟通，便报名了萨提亚模式讲座，受教于约翰·贝曼。第一次接触冰山理论，李崇建就被深深吸引了，自此埋首学习并讲述冰山理论，至今已有十七年。
在这个过程中，他遇见了许多认真的学习者，也见证了不少人的改变。他希望能帮助到更多人，便写下了这本《理解我们内在的冰山》。
A、通过萨提亚模式的冰山理论，结合日常生活中的案例，你将理解“冰山模式”的多层次结构及其在个人成长、家庭关系、伴侣互动和教学反馈等方面的应用，最终通过冰山对话提升情绪管理与沟通技巧。
1、首先，通过吃糖男孩的案例，我们初步了解了什么是冰山模式，并逐一解读了“冰山图”的组成——在应对姿态水平线上面露出来的部分是行为，体积约占整个冰山的七分之一，而另外的七分之六藏在水平线以下，分别是感受、感受的感受、观点、期待、渴望和自我。
2、其次，讲述了想要深入探索冰山，首先需要靠近——觉察身体与情绪的记忆；
其次要用好奇心打开冰山的大门，与人的生命联结；
接着介绍了深入冰山不同的路径；以及探索他人内在的冰山之外，还要与自己对话。
3、最后，讲述了亲子、手足、夫妻等关系之中的冰山对话，解答了读者普遍关心的三个问题，还提出了整理与专注自己情绪的口诀——6A自我情绪联结，分别是觉察、承认、允许、接受、转化、欣赏。
通过学习冰山理论，我们不难发现：
我们之所以总是在对方的“行为”里受挫，是因为我们很少愿意去触碰那些深藏在水面之下的情感和渴望。
当我们愿意停下来，去看见彼此冰山之下的世界，爱才有了真正流动的可能。
让每一座冰山，消融于一场热烈的直视。
沟通万岁，理解万岁。
S、《理解我们内在的冰山》，本书作者是李崇建，中国台湾知名亲子导师，心理咨询师，萨提亚模式教育的传播者与实践者。已出版图书《心教》《心念》《萨提亚深层沟通力》《麦田里的老师》等。
