健康有氧运动益处

增加心脏的每愽输出量，改膳肺功能，降低血脂，增加骨骼密度，防止骨质蔬松，减少体内脂防，改善心理状态…

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最好的医生是自己，最好的药物是时间锻炼，最好的心情是宁静。

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最后编辑于：2017.12.07 14:52:59

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