6家名:幸福温暖之家
家风:微笑带来好运，赞赏提高能量。
家规:真诚待人不自欺学会看见懂得感恩，正面表达自己的情绪和看见。日行一善，心存善念！
使命:自我觉醒，引领家族。和谐社会。
愿景:国泰民安，父慈子孝爱在流动，连根养根根深叶茂，家家有教练人人做圣贤。
2020年12月30日之前的日子里我要每天带着觉知去生活，能够清明的看着自己的念起念落，经由冥想和呼吸让自己静下心来读书学习思考，不被情绪和念头带走。
身份:我是觉醒的引领者，我是贤德的妻子，我是孝顺感恩的女儿和儿媳，我是善解人意的母亲。
信念:我是因世界是果
健康:身心灵合一
婚姻:幸福是一个人的事婚姻是两个人的事。
亲子:每个孩子都是独一无二的种子只需相信。
夫妻每对夫妻都是发现美的使者只需训练。
家庭:每个家庭都是成就圆满人生的花园只需感恩。
学习:学习不仅是外求知识技能更是洞见自信圆满。
金钱:金钱是有能量的是为人民服务的仆人。
价值观:学习，笃定，自由，富足
学习:学习是提升智慧，清理内在。
笃定:当我不能秉持善念时我深呼吸回到笃定的源头。
自由:当我与自己的情绪拥抱时我深呼吸回到自由的源头。
富足:当我有不够好的念头升起时我深呼吸回到富足的源头。
能力:
内:感恩、回归、觉察
外:聆听、看见、赞赏
行为:1每天读大学、读规画、读感恩经典学习善知识的引领。（各一边）2每天随时零极限清理自己。3每天用赞赏的眼光表达对爱人和孩子的一份看见。4每天用心聆听家人说话。5每天觉察自己内心深处划过的每个念头快速回归不被念头带走。
环境:我身边的一切人事物。
觉察日记:昨天晚上的荔枝微课在孝的层面收获到以下几点:1孝不是在外对我的约束是我内在良知的焕发。2长者是负担还是宝贝，不取决于他本身，而取决于我内在的认知。3我们之所以内在对上对下的爱出不来，不是因为我们内心没有爱，只是我们的良知蒙上了一些灰尘，让良知的光明一点一点地显露出来。
什么是良知？
王阳明先生:知是心之体，心自然会知，见父母自然知孝，见兄弟自然知悌，见孺子入井自然知恻隐，此便是良知。
苟日新，日日新，又日新，做新民。我是新的，我的世界一切都好，我爱我自己，我赞同我自己，我喜欢我自己，我认同我自己，我是一切的根源。
文明用语:
文明的话语，如清泉滋润心田。
文明的举止，如莲花吐露馨香。
文明的形象，如青松展现生机
文明的表情，如春风拂去烦苦。
文明的意识，如船舵稳定方向。
感恩日记:
感恩宇宙，美好的一天开始。
感恩大地母亲。承载万物。
感恩伟大的祖国，和平护佑。
感恩古今圣贤，福德滋润。
感恩列祖列宗，血脉相传。
感恩父母养育生命。
感恩万物滋养我的身体。
感恩身体每个器官，每个细胞让我得以健康的活着。
感恩今生传递善知识的老师们，让我走在觉醒觉悟的路上。
感恩所有的家人，每天共同提升。
感恩每件事的发生来成就我。
感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此富足。
感恩美好人生我们幸福。
