早餐:汤面+鸡蛋
中餐:一碗饭+荤素
晚餐:蔬菜汤
正常便便一次~
体重:58.8kg Amazing!
锻炼:快走1.5小时左右,拉伸20min。
今天比较震撼的是体重比昨晚减轻了1kg+,史无前例~我做了啥,自己也是问号脸。哈哈哈,莫不是体重计间歇性坏了~~非常的期待明晚测重,希望今晚不是我的幻觉=-=
我这几天的心情与“好朋友”真是患难与共,几天里身体不舒服,心情也沉闷、情绪消极,好在终于过去啦~心情也随它的即将离去而飞扬,我这是什么猫病-0-
不求与人相比,但求超越自己。生活,很多时候要学会面对和选择。面对失败,要选择坚强;面对伤痛,要选择遗忘;面对挫折,要学会勇敢。与君共勉,祝好梦!