感赏自己现在一日三餐认真用心做。今天早起烙了肉饼,煮了鸡蛋,煮了银耳莲子汤;午饭蒸了肉龙,莴笋炒肉;晚上买了凉皮和炸小肉串,试了静的方法做了泡椒鸡爪。当自己用心做的时候,我看到了自己活在当下那一刻的内心,谢谢你,亲爱的自己,在陪伴自己安然地充实每一刻。
感赏自己这两天都很关心班里那个女生彤的情况:昨天安排了一个女生每天上学时早点儿到校门口等她一起进学校;昨晚跟班长的妈妈联系,安排了班长和其他几个女生白天陪伴她聊天和玩耍。欣慰的是,今天一天这个女生彤都坐在了教室里参与学习,而且课堂上我也尽可能地给予她关爱,提问、奖励、鼓励。爱出者爱返,今天两次放学时都接收到了不远处她爸爸那虔诚又感恩的鞠躬礼。当我站在学生群里看着不远处那个爸爸的身影,感受着他那一鞠躬的心意,我知道自己这个老师受到了尊敬,谢谢你,亲爱的自己,你在尽心爱学生。投射彤的内心越来越安宁轻松快乐。投射自己的内心安稳踏实充实充满爱。投射女儿的内心感受到我的爱感受到更多的温暖,投射女儿的身边吸引来更多充满友爱善良的贵人,助她敞开心扉、向阳而生、连上源能找回力量回归校园生活自主自发学习。
感赏女儿在我回家时都主动跟我闲聊狗狗的话题,感赏女儿今天的晚饭和我同吃,感赏女儿吃完晚饭和朋友出去玩了。感赏自己对于女儿出去玩耍充满放任与相信。投射女儿在帮助她学习的过程中,找回学习的好感觉,对于自己的学习之事有所思、有所悟、更有行动。
女儿在微信里跟我说,她今晚想住在朋友家。感赏自己在觉察到自己内心里有一丝想拒绝之意时,还是先开口问了问相关情况:阿姨在家吗?阿姨愿意吗?感赏女儿对于我提出的问题都有回应,让我知道了原来朋友的妈妈将家里养的猫咪放走了,她朋友在哭,感赏女儿懂得在这种时候想住在朋友家陪伴她,感赏女儿有一颗关心朋友的心。感赏自己感受到了自己内心里知道女儿想住在别人家的那个念头时心有担忧,但还是答应了她。我知道,女儿暑假里时就多次提出想自己在家住或者去朋友家住的想法,这个念头她今晚再次提及,感赏自己在那一刻告诉自己,就满足她的想法吧,这是女儿第一次离开我在别人家住。女儿回来拿了数据线又走了。感赏自己将做好的泡椒鸡爪提前给了与她一起同来的朋友,希望她们娘俩吃得欢喜。
此刻写着这件事,我想我应该舒缓一下——
烂故事的碎碎念:当女儿在微信里跟我说她想今晚住在朋友家时,我立刻感受到了自己内心里的抗拒。也立刻想起了她在暑假里好几次提及想自己一个人住家里、想去朋友家住而不回家。每次提及我都会觉得心里好难受,有担忧,有失控感。一想起,心里担心开了这第一次的头,她以后会再次提及,也担心她的安全。我知道,在之前的十几年里,自己习惯性地聚焦在负面,总有担心与恐惧,导致了自己对女儿太过严苛以及女儿的现状。而今晚,感赏自己没有立刻拒绝,而是选择了倾听与支持。感赏女儿会告诉我她的想法。投射女儿在朋友家住的轻松愉快,投射女儿以理智之心坦然面对目前的一切,相信这些都会成为过去,相信她自己能做更好的自己。
感赏自己安静地诵读了爱沟通与爱学习的内容,我明显地感受到了自己对于课程内容有了进一步的理解。
感赏自己安静地一个人在家,在这一刻觉察到了内心里独处的感觉,感谢狗狗在床边的陪伴,更深地理解了铲屎官们的内心。
投射女儿对于狗狗的照顾更多一些。
投射钱宝宝多来我家。
投射我们都一夜好眠。
感恩宇宙的成全。
已是困意连连。晚安,全世界。
沟通的三个层面:
1.能量层面的沟通。
2.举止层面的沟通。
3.言谈层面的沟通。
能量层面的沟通是最重要、最关键、最具决定性的。
能量层面的沟通取决于心态和状态。
能量不对,努力白费。
能量调对,不费吹灰。
能量调对,就会有对的举止,就会有对的言谈,就会有对的影响力。
沟通必须要符合一致性原则:就是父母要从能量到举止,到言谈,三个层次始终如一,贯穿到底。
能量层面你是调和一致的,在这个基础上延伸出来的行为举止和言谈就是调和一致的。主要表现在你在想这个事情的时候,感觉基调是丰盛的,你的情绪是稳定的,感觉是好的,这样的沟通才会有影响力。
孩子不爱学习的原因:
1.那些学习的内容不是孩子喜欢的。
2.学习对孩子来说感觉很难。
3.孩子不懂得学习的方法,学来学去都学不好,慢慢就不爱学习了。
4.父母对孩子要求严格,孩子感到有压力,很抗拒。
5.孩子没有考到一个理想的分数,所以父母会批评孩子,造成孩子对学习的感觉不好,也就不爱学习了。
6.父母把学业与孩子的学习兴趣放在对立的位置,觉得孩子应该先学习好,才能去发展兴趣,通过这一系列的对立,慢慢地孩子也不愿意学习。
孩子爱上学习家长要有的共识:1.关于爱上学习与考好成绩的一些关系。2.考好成绩与爱上学习的区别。我们所指的爱上学习,不单单指爱上学业,不单单指完成学校规定的那些科目,我们的目标是让孩子能够在知识方面变得更加渊博,也就是说在学习的阶段同时培养他的各种兴趣,让孩子逐步摸清自己喜欢什么,什么东西他是乐在其中的,知道什么东西对他是适合的,什么东西是他愿意一生都做下去的。如果他感觉好的话,觉得学习对他来说是有趣的,有利的,有意义的,他就会继续学下去,会有一种流连忘返的感觉,这就是我们要培养孩子具备的一种习惯。无论他以后在哪些方面想去发展,那些方面他认为是重要的,他想要去做的,他能够很专注地将精力放在这上面,并且很快就取得不错的成绩,然后持续下去的话,他就很可能成为他所从事的那个领域的佼佼者。