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光子老师是S3期杭州班的认证导师，同时也参加了上海S4期的课程复训，我有幸与光子老师在S4期成为同组同学。光子老师人如其名，热情，健谈，乐观积极，满满正能量，同时又非常自律，在光子社群里每天带领大家坚持每日朗读，早晚一次，风雨无阻，将自律在工作生活中完美体现。
光子老师通过什么是自律，为什么要自律，如何自律三方面，旁征博引，深入浅出地对自律进行了讲解。想必大家都受益匪浅。
正如光子老师所说，自律是一种自信，一种素质，一种自爱，一种觉悟，当自律成为一种习惯，会让你感觉到幸福从容，积极向上。
从我开会，学会自律。
