读《心态制胜》第2-1-4章，双重心态

我的摘录有：

第一，有些人是完全的成长型或完全的固定型，但更多的人是两种心态都有。

某些时候偏重一边。 作者举例说他自己：

不应该：

当业务出现不顺时，我会想着为经济放缓做准备，但这做法是不对的。

当我获邀在成千上万的人面前发表演讲，我会认为他们之所以邀请我，是因为我是美国最聪明、最好的演讲者之一。

而应该：

当业务出现不顺时，应和去年联系过的人再接触，以此获得新的动力。

当我获邀参加一场重要演讲时，我应意识到，他们之所以选择我是因为我工作努力，我需要以同样的努力准备演讲。

第二，若兼有两种心态时，努力用成长的心态，取代固定型心态。不以物喜，不以己悲。

文斯·隆巴迪曾经说过，“成功不是永恒的，而失败永远不会致命，区别在于尝试的勇气”。

成长型心态意味着你可以努力克服挫折。

固定型心态则会让你觉得，如果伟大的事情没有发生，那是因为你不够好。

第三，普通人中，更多的都是固定型与成长型心态相结合的双重心态的人。

1）在某些方面，我们支持我们的孩子，相信他们能做任何事。

但是如果他们犯了错误，这就反映了我们自身的无能及教育方法的不足。

2）我们相信自己的员工或同事具有巨大的潜力。

但是，他们犯错误会反映我们管理不善，我们斥责这个人，却没有考虑过他们未来的发展。

这是一个固定型和成长型心态的组合。

第四，面对挫折时，自己的胆子足够大吗？

还是会因为挫折手足无措还是能满怀信心地看待挫折？

并自信能通过努力走出困境？

固定型心态的人常常会将挫折视为能力缺乏的表现。

固定型心态的人若在一门考试中表现不佳，即使这是他们喜欢的课程，他们对这门课的热情也会减少。

拥有固定型心态的人遇到挫折，他们会认为这样的挫折暴露了他们有限的能力。

成长型心态的学生哪怕成绩不如意，也会努力学习以应对下一次挑战。

你也许听说过“愈挫愈勇”这个词，但是可能从来没有人告诉你，这只适用于那些成长型心态的人。

第五，固定型心态的学生，遭遇挫折时会失去了兴趣和信心。

随着难度的增加，他们的责任感和快乐也减少了。

心理学家把难题交给10岁的学生，一个学生说，“我喜欢挑战”，

而另一个学生说，“我希望这题目算得上是挑战”，你认为谁在考试中表现得更好？

这说明了固定型心态的人更喜欢表面上的好，而不愿意学习如何变得更好。

在无法保证结果的情况下，他们是抗拒努力的。他们也许会在最需要努力的时候放弃努力。

第六，心态与潜能

即使人们并未对他抱任何希望，即使已经精疲力竭了，准备退出比赛，但对胜利的渴望的人，会在别人的鼓励下，有可能面对劣势都能坚持，最后取得胜利。

第七，不可能的成功

对自己的看法会极大地影响你的生活方式。

心态可以决定能否成为想成为的人，并实现的梦想。

我的行动是：

第一，之前以为，会有严格的区分某人是成长型，某人是固定型的。

看了本节，明白到有人是兼有两种心态的。 

第二，我们自己也会在有些时候是成长型心态，有时是固定型。

以自己要有觉察，争取用以成长心态为主导。

努力尝试克服困难，让好的事情发生，相信自己会越来越好。

第三，要对孩子、员工和同事有信心，相信他们是能干的。

即使犯错、暂时做得不完美，也相信他们能越来越好。 

第四，直面挫折、相信努力后能找到解决方法。

即使目前未能做好，也要保持热情继续。

即使现在写得不好，也相信自己能通过不断学习和练习，会不断进步的。

 作者提醒我们要“愈挫愈勇”.

第五，对更好的自己，要有渴望，相信自己能做得更好。