所谓道，是“为什么”的范畴，而关于“怎么做”，其实是术的范畴。知道为什么，再研究怎么做，才有意义。
为什么要养生？因为是天赋之责。老天垂顾，生我为人。我是我自己的王。与我共存的我的气血脉络，乃至我的骨与肉，都是我的臣民。我应当不负天恩，作一个明君，我有责任让我自己的世界风调雨顺，国泰民安。
这是我所理解的养生之“道”。
养生之道
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