1 裸睡
——都说要裸睡，我很好奇，男生裸睡的时候胡萝卜怎么摆呢？
（虽然我知道裸睡好处真的多，比如促进细胞代谢，提高睡眠质量）
2 千万不要躺在床上刷视频，时间久了会变丑！！！
躺着玩手机虽然很快乐，但不仅会长颈纹，脸部还会长皱纹。
3 绿色很百搭，军绿，咸菜绿，牛油果绿，抹茶绿各种都很好搭衣服。
（我本人很喜欢穿绿色衣服，感觉也是真的百搭而且好看鸭）
4 女孩子留长发会更有魅力~
为了方便打理剪短发没错，不过男生还是更喜欢长发的女孩。
5 即使不出席场所，偶尔贴牙贴对牙齿还是很好地。
6 坚持运动
多出汗不仅皮肤好，而且还能有一个迷人的身材
7 做好脸部皮肤清洁！首先选择一款适合肌肤的洗面奶（ph在5.5左右）
8 睡前涂护唇膏，第二天起来嘴巴会水嫩嫩，别羡慕别人的嘴巴好看，行动起来你也可以的。自己用的是妮维雅润唇膏，上嘴清清凉凉的，特别滋润。而且还有防晒功能可以防止唇色变黑。
9 出门前照下镜子，再次整理下
有时候真的就很尴尬，你没整理的话别人也不好意思给你说，就这样一路到天黑......
13 谈恋爱的女生会变漂亮
谈恋爱可以帮助分泌雌性激素，这样我们的皮肤和头发都会更加光滑。
14 洗脸也要洗发际线，否则可能导致脱发。
15 眼部一定要尽早进行保养，等到眼部问题很严重了再用那就晚了，
我自己保养的方法简单且有效，就是防晒+眼霜。防晒就是出门带防晒眼镜（很多小可爱都忽略了这一点）
眼霜我一直用的是橄榄日记眼霜，算是我用过的性价比最高的眼霜了。
主打成分是雅诗兰黛家智妍眼霜一样的乙酰基六肽-8，有效抗皱提拉眼周。而和兰蔻小黑瓶的一样的欧洲七叶树提取物可以淡化黑眼圈，祛除眼袋。除此之外还添加了库拉索芦荟提取物可以保湿修复。
效果非常好，价格还亲民！我会用到停产为止。
16 走路不要驼背，很不好看，要注意自己的走姿。
17 每天养成泡脚的习惯，既能缓解疲劳还能解决一些身体小毛病。
18 靠墙站，坚持下去能矫正驼背，还能增加气质。
19 敷补水面膜，皮肤看起来会水嫩很多。
20 多喝热水，虽然是老生常谈，但确实有科学依据。
21 闻香识人，小仙女一定要选择一款适合自己的香水，而且长期用香水可以让这个香味成为你独特的标签！但是切记不要选择气味太刺鼻的，尽量选择比较日常清香的！我用的是草色入帘青，这款香味属于很清新的香调，雨后青草的概念，持香时间蛮久的，总体感觉不错。
22 洗头发滴两滴迷迭香精油会长头发。
23 脸上有痘痘的姐妹们，千万不要试偏方，去正规医院看。
我闺蜜之前用的护肤品去遮掩，后来甚至还喝起了重要，一点用都没有，后来还是去正规医院一下看好了！！！
所以，有问题还是要去医院，你以为的偏方和网上祛痘的一般都没什么用！
24 出门涂口红，会让人看起来更有气色。
25 注意防晒，注意防晒（抗衰老的），一白遮百丑真不是说说而已。
26 早晚洁面后记得补水。
27 坚持喝牛奶能美白。
28 化妆的时候腮红很重要。
29 牙齿不整齐的话就要及时佩戴牙套，一口整齐的呀会让人看起来赏心悦目。
30 洗完脸用化妆棉擦干，或者用手轻轻拍打，不要用毛巾或者纸巾擦。
31 用鼻子呼吸，不要用嘴，否则一定长残。
32 每天坚持做50个仰卧起坐，注意不要一下子那么多，慢慢加量到50个。
33 少喝冰水及有色素的饮料。
34 用好点的木梳每天梳头300-400下，促进血液
