【欣赏】：

1、 昨晚回家很早，本想写丰盛日记，结果倒在沙发上就睡着了。一直睡到深夜才醒过来，迷糊的也没写成。心里还牵挂着日记的事，后来让自己允许和接纳。虽然自律很重要，坚持每天写日记，但当自己确实没完成时，也要允许自己当时的状态。不纠结，不反刍。

2、晨起天气有点凉爽，正好今天跑步是一个小里程碑，差5公里突破2900公里。跑完后身体很舒服，拉伸完后练习了三遍慈心禅。身心合一非常重要。

3、组织内部又有比较大的变化，早上碰到了一位合作的同事，一起聊起了这次变化。这次涉及到他本人的调整，大家对后续的合作及平台的建设上也达成了一致的看法。节后详细再对焦，相信这样的变化也能让组织变得更高效。

4、中午有位合作的同事请吃饭，都进入公司有10年了，大家一起畅聊了在阿里的高光及至暗时刻。她了分享了前两年在另外一个BU的经历的不公及心路历程，凡事都会有好有坏。这里有最优秀的小伙伴，当自己真的坚持不下去的时候，很多人愿意和你一起分享，一起支撑着你走过这段艰难的路。风雨过后便是彩虹，只有经历过磨难的人，才能更有自信，笑的更灿烂。

5、明天要办理房贷的事情，下午要到另一个BU去交流。想想事情还蛮多的，果断休假，也让自己提早进入假期状态。已经开启了上半年的绩效考核，开始梳理从4月份至今所做的事情、拿到的结果及价值观的体现，感觉S1有非常多的变化，整体上也有过山车式的翻转。借着这个机会好好梳理下，做个半年度review。念念不忘，必有回响。心有光芒，必有远方。

【知感悟行】：

知：近期组织上又有一次大的调整，我们得知这个消息也是从外部媒体上知晓的。在当今私企里能做出这样大组织调整的确实也不多，当然也证明了组织不会因为某一个人的不存在而不转。能有效的区分平台和个人能力，确保自己的核心竞争力。

感：唯一不变的就是变化。今天自己也会面临着一系列的变化，团队内部、上下游、自我内心等都会，如何去看待并适应它，能不能快速从变化抽离出来，还是被变化的情绪牵着走。反观今天组织上高层的变化也非常多，他们是怎样接纳的，自己要不断的悟和修习。

悟：无论身处何时何地何场景，都会面临着变化。这种变化有时候是自己无法预见的，可能是系统安排，也可能是他人引发，要区分清楚，人生三类事：自己、别人和老天。自己想要追求的是幸福快乐的人生，对自己无法掌控的事尽量去接纳，关键还是修心。

行：心态要放稳，借助于近期修佛法。修习出离心和菩提心，今天世间的所有事，不是争你对我错，而是要为未来、后世去修行，种福报，得善果。

【感恩】 ：

1、感恩同事今天请吃午餐，同时也分享了她在阿里10多年的高光和至暗时刻。同时也分享了她在前段时间合作过程中的不爽，工作、生活中出现的各种问题，自己如何走出来的。通过大家这样的交流，让我的心力也有了更多的看见和成长。

2、感恩堂哥打电话问候近期的状况，值女考上了大学，10月份要送她去上学了。堂哥也好多年没出来过，让他借道杭州玩几天再回去。 

3、感恩杨亮老师推荐的慧灯之光，买了3本书在提前预习。同时每天听音频，让我对修习佛法有了更进一步的认识。

《觉知》

心灵的镜子

敬礼自然产生，如国王般的觉知！

我是一面觉知的镜子，

清楚映照出不散乱的觉知；

法友们，请看！

看着我，用你的觉知。

祈请与导师没有分别的三宝，

不散乱看着心的本质。

觉知是佛法的根本，

觉知是修道的正行，

觉知是心的宫殿，

觉知是自明本智的助伴，

觉知是大印、大圆、大中的依托。

没有觉知，就被魔鬼所征伏，

没有觉知，就被懈怠所缭乱，

没有觉知，就犯下所有的错误，

没有觉知，就没有完成意义；

没有觉知，就像一堆糟粕，

没有觉知，就像在陆地上钓鱼，

没有觉知，就像无心的尸体，

朋友们，请安住在觉知！

祈愿透过尊贵导师的发心，

认识到自己的觉知。

纽舒堪仁波切