《人民日报》 一项有益的爱好,不仅能帮我们消除疲乏,也能让我们保持身心健康。或是养花养草,或是运动阅读,或是学乐器、练一门手艺

作家汪曾祺曾说:“活着,就要有点兴致。”

是的,人不能总是只为了生存而生存,总得有一点爱好。生活才会丰富多彩。

就像《人民日报》说,一项有益的爱好,不仅能帮我们消除疲乏,也能让我们保持身心健康。或是养花养草,或是运动阅读,或是学乐器、练一门手艺。让性情在兴趣中得到陶冶和升华,生活也会变得热气腾腾。

生活会因热爱而生动,心灵也会因专注而变得丰盈。

01、一项爱好,会消除疲惫

在快节奏的生活中,我们常常被工作压力、生活琐事所包围,常常觉得压的喘不过气。心灵像是被掏空了一样。这时候,沉浸在自己热爱里,大脑会暂时忘记烦恼。

比如养花,看着植物一天天长大,心里也会有一种踏实感;比如运动,出一身汗,可以排解压力。

人专注一件事情后,烦恼自然消退了。

02、一项爱好,能丰盈内心

作家毛姆曾说:“一个人能观察落叶、鲜花,从细微处欣赏一切,生活就不能把他怎么样。”

我认识一位老师,每天被备课、上课、批改作业填满,日子忙碌又琐碎。可他再忙,也坚持着一个爱好——摄影。

抽空感受一草一木,拍下清晨的阳光、傍晚的晚霞,路边的花草树木,校园里学生们不经意的笑脸。正是这些美好瞬间,让他的内心越来越充实。

他说,拿起相机的那一刻,心里就静了。工作的疲惫、生活的烦恼,都在镜头里,慢慢被治愈了。

写到最后:

心里有热爱,生活就不会黯淡,日子也会越过越有光。

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