我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。
这是我的第255篇感恩日记~
2019.10.10 255/999 感恩已有，真爱自己。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。
人就是这样，越过得比之前好，对过去的事情就越宽容，反之亦然。正因为如此，我们更不能纠结于过去，赶快翻篇。翻篇能力弱的人，容易纠结在过去中浪费年华，会对生活机械地投降；而翻篇能力强的人，看到的都是希望，对生活始终保持热情。
早起用心认真的刷了一套教师资格证的题，用了两个小时。棒极了~又对一部分知识点梳理清楚~吃过早饭就去教研室了。
论文文字整理一点点的完善补充~特别的费脑，费力，费眼睛（盯着电脑）。今天是输入公式，画流程图。对于word还是操作不太熟练，笨笨的操作起来…特别影响进度。好在慢慢来，我学习还是蛮快的~多用用就熟练了！
2.感恩自己对自己情绪的觉察。
晚上一家三口一起出去，没感觉就已经走到了操场~以前都觉得操场离家里特别远，走习惯了就没感觉了。真好~
爱人抱着嘟嘟，到了操场，就把嘟嘟架在脖子上，带着嘟嘟跑了一圈。
回来家里，手机扔在客厅，嘟嘟在地上爬来滚去，爱人玩手机，我手抄笔记~时不时的嘟嘟过来捣乱，心里也不觉得烦，这样的日子真好~感恩一家人在一起，温暖窝心又舒服~不需要过多的言语，只是静静的陪伴。
3.感恩爱人。
早起看书有点晚，不想吃饭想直接去教研室，爱人利索起来就为我热牛奶，叮嘱我不让空腹喝牛奶。
今天还买了水果回来，大姨妈驾到，爱人比我都注重，这两天的洗衣服洗碗家务活一律承担，今天上午买了梨回来，突然想起来梨性寒，安顿我这两天别吃。晚上回来看见又买了苹果回来…
虽然平时我们都是拌嘴，动不动就我生气或者他生气…哈哈，都怪嘟嘟，都是她一直哭哭哭，要妈妈，小磨人精（嘟嘟看到该讨厌我了）但是生活中处处能感受到他对我满满的爱和包容~
4.感恩嘟嘟。
早上被嘟嘟的粑粑臭起来~小家伙最近三天是一天拉粑粑两次。今天早上被粑粑“叫”起来~哈哈
中午折腾的我和嘟嘟爸爸都不能睡觉。气的嘟嘟爸爸跟我告状：你嘟嘟弄的我不能睡觉啊。我也一肚子委屈：我也不能睡啊。干脆不睡了，去教研室整理论文了~
晚饭过后，嘟嘟爸爸给我演示嘟嘟会拉着她自己走路了。好久没有出去了，果断给嘟嘟穿上衣服就出去溜达~
5.感恩行动。
今天听了Grace的生日公开课分享。得知她生日，赶紧去跟Grace送祝福，还送了一个生日红包给她~还把她的分享海报在朋友圈推荐，收到黎紫和九月的反馈，收获满满。
最近朋友圈里生日的伙伴特别多，自己给值得的小伙伴一一送了感恩红包。相逢相知就是缘，祝每一个人在自己的生活中闪亮发光。
今天朋友圈分享：交朋友的能力。交朋友小窍门：找到对方的优点并告诉TA。这个方法自己一直在使用，特别棒~感恩持续行动给自己带来的好运气~
6.感恩分享。
听了Grace分享，给自己的触动挺多。
01 给自己一个期限，去调整和适应，这段时间心里有准备，可以很好的过渡，在以后过渡适应期会缩短，适应能力也会提高。比如自己今年九月返校开始新生活，我给自己半个月的时间过渡适应，没曾想一周就适应了。从此以后我都会这样做给自己一个缓冲期，让自己从容自若！
02 以终为始，同样给自己规定期限，我们的年目标，其实和这个就是相通的。这里Grace举例是她自己在妈妈的接受治疗这段期间的生活，珍惜时间，给自己规划设计好目标。
03 优先级。优先级是解决冲突事件。我的优先级也是家庭关系〉个人提升〉工作。Grace在妈妈生病与出国，不必做出选择，有优先级为她做选择。李笑来老师也说，作选择题的能力就是要价值观排序。未来我也要刻意练习这种优先级方式处理问题。
04 没有，就去创造，积极主动。不多讨论，一直在用。
05 坚持做善事，总会得福报。Garce妈妈肿瘤治愈。同时父爱的深沉与不言语~还有多多充实自己，在苦难来临自己可以如Garce一般淡定，父母年纪大，但是可以为父母撑起一片天~
06 小地方与大格局。充实自己和优秀的人交往，金子不管在哪里都不会被埋没。即使在小城市也可以有大格局，关键是要走出去见世面~
——The end——
作者简介 Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。互联网时代，仍然坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。
