所有的家长都希望孩子可以遵守规矩，懂事听话。但更多的时候我们对孩子说了五六遍的事情，孩子就是听不进去。明明说好的事情，孩子耍赖撒泼不去做。每每遇到这个时候，大部分的父母都是抓狂和崩溃的，最后以战争收场，我也不例外。
负面情绪是一切痛苦的来源，特别在教育孩子方面，控制情绪、冷静处理问题比任何一种教育方法和技巧都更重要，因为我们就是孩子的榜样。
孩子跟我们对着干，都是有原因的。比如我们要出门了，孩子还在玩玩具，怎么叫他都不理，等我们拽着他直接出门时，他又哭又闹，类似这样的事情经常在家庭里上演。这时候我们可以提前告诉孩子，“宝贝，我们还有十分钟就要出门，请开始收拾玩具。”注意要描述具体做的事情，说的时候让孩子看着你，这点很重要，有眼神的交流，就会有约定感，还会引起孩子的重视。当我们用尊重的态度、坚定的语气对待孩子，再告诉他怎么做，一次只讲一件事，孩子自然会去执行。只要孩子执行了，就一定要表扬他。
当然也有部分孩子并不会按照我们的要求去做，甚至用哭闹来解决问题。我儿子小时候，我就会要他自己去拿书包把玩具带上，正好出门他可以玩玩具，就不会玩手机。大孩子则可以直接告知后果，不按时出门没收玩具一天。后果必须是跟事情有直接关系的，只要我们说到做到，孩子体验了一次后果，下次他就会按要求去做了。
有研究表明，给婴儿观看同一个人不同面部表情的照片或者视频，婴儿能准确无误地识别每种情绪，并做出回应，如果是笑脸，婴儿也会笑，苦瓜脸，婴儿就会哭。这种实验在不同种族婴儿身上测试结果完全一致。所以我们的态度和语气直接决定了孩子是否会遵守规矩，我们要跟孩子在平等的状态下去定规矩，而不是我们是父母，我们说了算，可能部分孩子会暂时臣服于你，部分孩子会抵触，那我们就会指责，越指责就越抵触，这样会形成恶性循环。
制定一个规矩，我们只要考虑目标是什么？没有哪个孩子会百分之百地服从规矩，孩子偶尔闹情绪都是正常的，我们接纳孩子的情绪，并坚定地告诉他需要做的事情，不解释不争辩就不会跟孩子起冲突。站在他身边，静静地看着他，只要孩子遵守了规矩，表扬他就可以。
总结一下，当我们定一个合理的规矩时，想要孩子轻松地听我们说要做到：
1，用尊重的态度、坚定的语气、看着孩子说，要有眼神的交流。
2，一次只讲一件事，要描述具体的事情。
3，接纳孩子的情绪，不争辩不解释，只告诉孩子简明扼要的理由。
4，孩子有抵触情绪时只需默默地看着他，并复述一遍即可。
5，孩子顺利完成，一定要及时表扬。孩子坚决不完成，直接让他承担后果，并且说到做到。
每个孩子都是独一无二的，一种方法不一定适用所有的孩子，这就需要我们父母不停地用各种方法去体验，最终选择适合自己孩子的方法。
源自《怎样给孩子定规矩，孩子最不会抵触》这本书的感悟。
