时间飞逝快至元旦,2018 已近尾声,这一年已与我们擦肩而过。三百多天里,各路时间神偷一如既往跃跃欲试,觊觎我们的时间荷包。
反思2018年年初写下的目标,大部分完成了,还有一小部分没完成。比如考一个驾照,找一份工作,给孩子找一个还算可以的幼儿园,看书50本以上,陪孩子读绘本1000本,陪孩子一起英语启蒙,学习文案知识,学习理财知识建立理财账户等,这些是完成的。比如买辆车(由于自己不敢上路,一直被推后),每天跑步1小时坚持150天(严重不足,最近在坚持锻炼瑜伽),坚持写作(这个有很长一段时间被搁置,这一年断断续续写了一百多篇吧,)陪孩子旅行10个地方(去的地方是够了,但不是计划中的地方)这些是没有被完成的。
反思这一年中也做了学习了不少东西,但输出的相对很少,比如在得到上学习了200多个小时,真正我输出的也就可怜巴巴的一丢丢。没有做到输进去,再输出去,效率低,反思这个结果一点原因,很多一些知识不是我着急用的,没带着“功利心”去学习,没有学以致用。
再反思这一年我时间管理的一些心得,我养成了一些相对好的习惯。
比如走路步伐比之前快了
因为这一点做起来不难,所以坚持就容易,比如上班路上,送孩子去幼儿园回去的路上。有意识地让自己加快点步伐,习惯了好像做事的效率也高了,而且从锻炼身体的角度来看,快走能很好的锻炼身体,特别是对有心血管疾病的年纪大点的人
当然走路快一点,从多个时间段挤出许多分钟,还有一个优秀的协同效应
养成了自己的生物钟,管理精力
我们需要掌握好自己的生物钟,在高峰时刻去做不容打扰最费脑力的事情,在低谷时段去做相对轻松的事情,比如我最近这个时间段会做做瑜伽和冥想。
比如,晚上9:30到11:30这个时段头脑一贯清醒,我就会选着看书或写一写东西。因为你选择了身体最高效的时段来聚焦于最重要的任务,往往事半功倍。投入时间不多,却因为投资到了点子上,产出却往往会令你喜出望外。
重构自己的人脉圈子,果断放弃负能量的人
无论我们处于什么圈子,或多或少总有一些携带负能量的人或事。这些人和事面貌各异,却都有一个共同特点,就是没有附加值。你若混迹其中,基本属于浪费时间。或者说,即使小有收获,却远远抵不过你的时间投入。
能够互相照亮互相受益的关系,才有持续温暖力,才值得你花时间去维系。
适当放过自己
学习时间管理有一段时间,我感觉很死板,搞得自己也特别身心疲惫,这段时间我逼自己每天早睡早起,晚上10点之前睡觉,早上5点气床,每天都有打卡。其实时间管理真的不是这样的,我也可以选择11点睡觉,早上我可以6点起床,或者稍更晚些因为晚上我的精力更好,所以就多做些。时间管理真的管的是我们自己,是让我们更自律,更有目标感,有节奏,更高效。这样我们也更自由。真的不是什么死板要求必须做到。
时间的精细管理并不是把每一分钟都填得满满的。相反,需要经常留点时间给自己用来思考和反思。天天忙着做事而无暇思考,其实是在用形式上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。
只有让脑子空下来,才能孕育创造力,再生新火花,为下一个台阶蓄力助跑。像个陀螺般身陷高强度工作时,尤其需要刻意偷空抽出身来做做局外人,否则永远没机会发现自己的盲点。
还有一点很重要,却往往容易被忽视。就是不要浪费时间去责备自己浪费了一点时间。总有些时间被花在不那么有价值的事情上。生活过得太有目的其实也是一种无聊。不去苛求每一分钟都有意义都有价值,何尝不是一种洒脱!
还有一点这一年感触特别深
做自己,不断尝试
一边做,一边去尝试,在做的过程中,不断调整,找到合适自己的。很多时候是我们看的太多,想的太多,做的太少
我们应该不想那么多,先去做,做出结果,做才是真的,落实到人生的每一年,每半年,每三个月,每一个月,每半个月,甚至是每一周,每一天,去学习去执行去反思去复盘,一切可以从头开始,一步步来。
希望2019年我们能做的更多,去执行,给自己更多的结果。